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毽球运动常用击球部位
毽球
拦网时应该怎么做?
答:
起跳不要过于用力 并不是跳的越高拦到球的几率越大,即使跳的再高也不一定拦到托吊的后场球,跳的低也不一定拦不到下压球,最好用中度力去跳,这样在跳起中能有更好的控制身体,抖动身体拦
击球
,也能在拦网后迅速下落救球。把所有的力量用在了向上跳上,身体往往就难以控制了。
毽球
拦网队员应注意什么?
答:
拦网队员要注视对手的
击球
动作,随时判断对手意图,一般原则是跟随球的转移在网前移动,如果对方二传不具备进攻能力,可以重点盯防对方主攻手,如果二传有进攻能力,一定要跟随球的移动,球到那里跟随到那里,随时准备起跳拦网。
趣味体育有哪些
答:
如社区的趣味
运动
会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。1. 托球跑: (分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在...
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