40多岁的男人和女人喝桂圆大枣泡茶有什么好处答:33岁以后我有意在花粉蜜中加了蜂王浆,比例是一斤蜜、半斤花粉,2两-3两王浆,因为王浆中含有天然雌激素,所以女人33岁-35岁后应该补充雌激素。再说说锻练的事,我每天上下班骑自行车各20分钟,前些年一直坚持早上慢跑,今年有点懒,早上不爱起床,就改在中午踢毽子,每天中午踢500下以上,晚上吃完饭有时间就出去散步20...
运动的好处演讲稿答:不仅如此,我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契,所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业,便努力练习。运动真是一箭双雕,既能锻炼身体,又能调节精神,妙极了! 我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿,我就羡慕极了,我是多么希望自己长大后也能像他们一样,站在比赛场上,...