88问答网
所有问题
当前搜索:
每天肉的摄入量是多少克
一斤肉
是多少克
东西方度量衡存在的差异是什么
答:
1. 一斤
肉的
重量标准在中国古代有所变化,但现代市场上通常所说的斤是指500克。2. 中国的度量衡体系与西方存在差异,这种差异在清朝时期随着西方度量衡的引入而变得明显。3. 清朝时期,中国的16两约等于西方的596.816克。由于度量衡的不统一,对经济交流造成不便。4. 国民政府成立后,为了与西方世界...
怎样吃肉最合理
答:
使人体对各种疾病难以抵抗。按照合理的饮食标准,每人
每天
平均需要动物蛋白44—45克。这些蛋白除了从肉中摄取外,还可以通过牛奶、蛋类等补充。因此,每天最好吃一次肉菜,而且最好在午餐时吃,
肉量
以200克左右为宜。再在早餐或晚餐时补充点鸡蛋和牛奶,就完全可以满足身体一天对动物蛋白的需要了 ...
孕中期
每天
补钙
多少
答:
孕中期,孕妇
每天的
钙适宜
摄入量是
1000毫克。胎儿这个时候进入了快速增长期,脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化,都需要钙的支持。孕妇除了从食物中摄取足够的钙质外,还可以通过服用钙片等方法来补钙。孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克。通常而言,你应该从怀孕20周前(即孕中期)开始考虑补钙的...
我一个月节食减肥瘦十斤不知瘦的是水份还是
肉肉
谁能告诉我?
答:
水分和肌肉
人体对维生素
的需要量
?最好详细到每种维生素,谢谢
答:
据中国营养学会2000年推广的中国居民膳食营养素参考
摄入量
,一个正常的成年人
每天
需要数为(本地区不缺的不例):蛋白质 1.2克/体重Kg;三大产能营养素的合理比例为:蛋白质/脂肪/碳水化合物=14%/16%/60%;一日三餐进食的比例为:早餐/中餐/晚餐=30%/40%/30%;维生素A 男性800µg、女性...
健康人
每天的
烹调油
摄入量
不应超过
多少
答:
公斤体重数×0.45克 1.临床研究表明,缺钙会导致动脉粥样硬化、高血压、骨质疏松、结肠癌和老年痴呆症等疾病。而牛奶中含有丰富的钙,
每天
早餐后或者临睡前1小时喝一杯牛奶,对补钙大有好处。2.正常成人每天主食(米饭、面食)
的摄入量
一般应为300-400克左右。而有些人出于减肥或其他目的,每天只吃很少...
嫩椰子与嫩椰肉减肥者可食用吗?热量卡路里会高吗?
答:
3.观看椰子的前面几个肉眼,是白色说明嫩,如果是黄色说明椰子恢复的一般。4.闻下椰子有没不正常的气味,如果有不对,请不要选择。椰子的保存:一般椰子都是产与沿海亚热带城市,那边的天气温度较高,摘下椰子切开后,本身来讲就不是很新鲜了,如想椰子肉保存的更好,建议用保鲜膜密封好,不受环境的...
腌制腊肉时肉和盐的比例
是多少克
?
视频时间 500:25
0~3岁婴幼儿营养与喂养
答:
(2)每天可以吃一个鸡蛋,动物性食物30克~50克,每周吃一次动物肝脏或者动物血。吃1~2次鱼虾或者鸡鸭,吃3~4次红肉。(3)谷物每天约100克,蔬菜和水果约150克。(4)儿童可以吃家常菜,但食物应比成人的稍软,并清淡少盐。2、2~3岁宝宝吃
多少
奶和食物?(1)2~3岁的宝宝建议
每天摄入
乳类...
一日三餐的健康学问
答:
只要
每天摄入
食物达到或超过15种以上,每周达到或超过25种及以上。并且对身体
需求量
大,又容易出现缺乏的蛋白质、钙等营养素长期重点补充,体内的各种营养素就不容易出现缺乏。 二、供需平衡原则 一日三餐吃
多少
要根据体能的消耗而定。为人体提供能量的营养物质主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物。科学研究发现人体能量...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜