我今年27岁,干的是体力活,请教坐着练习运气,气沉丹田的方法,没练习过的...答:,自然呼吸,丹田自然下沉(这就是气沉丹田),到受不了的时候再撑一两分钟,把气全呼出来再休息,每天照样练习,三个月左右,就会感到肚脐下一寸地方(气海穴)跳动,这时就已经算是完成基本功了,千万别紧张,练习时切忌心烦气燥!PS:严重鄙视楼上长编大论的粘贴复制,本文纯属原创,如转载请注明出处 本回答被提问者采纳...
老婆一个人带女儿,做不了家务,我上班有时候又很累,怎么办?答:说她自己没问题,那段时间我也观察了,确实没看她有多累,每天睡到10点。因为孩子小,睡觉时间比较长,她就利用孩子睡觉的时间做家务。 因为那个时候我刚做完大手术,时间不长。什么体力活也干不了,那时候老婆做所有的家务事,做饭去超市买菜,加上照顾孩子照顾我。 那时候也担心她一个人忙不过来,但是后来发现,每天...