晚上很难入睡,就算眼睛困的睁不开也睡不着答:1.首先要消除不必要的顾虑.认识到神经衰弱只是高级神经活动功能失调,并没有组织结构的破坏,因此并不可怕,只要正确对待,可以逐步治疗.2.找出自己发病的原因,如生活不规律,过劳,紧张,精神创伤,思想矛盾或患有其他疾病等,尽可能消除这些不良因素的影响.3.合理安排自己的工作,学习和生活,注意劳逸结合.4.睡前...
那段日子作文答:有时候,实在困得睁不开眼睛,我就趴在奶奶温暖的怀抱里由奶奶推着完成洗脸、刷牙的过程。太阳好的时候,奶奶把我的被子放到阳光下晾晒,晚上入睡时总能闻到太阳的味道。冬天的时候,奶奶总是把我的外套和鞋袜放到暖气片上,出门时穿在身上,浑身暖洋洋的。每天回家,一推开门,第一眼看到的一定是您忙碌的身影,一定是您...