88问答网
所有问题
当前搜索:
武术冲拳的动作要领
马步
冲拳
具体内容
答:
下面这个是真功夫的马步,非常好,根深蒂固。所谓
冲拳
不过是树上开的花而已。马步是中国武术中最要紧的东西。这个无论在那一家武术中,都是最重要的。马步并不是仅仅常见的四平马一种形式。马步以前叫地盆势。是练习
武术的
最重要入门工夫。第一步:双脚外开15度,与肩膀宽度相同,然后微微蹲下。为...
16式军体拳分别怎么叫?
答:
一、弓步
冲拳
动作要领
:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。二、穿喉弹踢 动作要领:左拳变掌并向前上猛插,掌心向上,右拳收于腰间。三、马步横打 动作要领:右脚向前落地成右弓步,同时左手前促变八字掌,右拳自然后摆。四、内拨下勾 动作要领;右转身成弓步,...
传统
武术
五步拳
答:
五步拳是结合长
拳的
主要步型、步法和手型、手法编成的组合练习。下面是我为大家整理的关于:传统
武术
五步拳。欢迎阅读!传统武术五步拳
动作
名称:弓步
冲拳
-弹腿冲拳-马步架打-歇步盖冲拳-提膝仆步穿掌一虚步挑掌。预备
姿势
:并步抱拳(图1)动作说明:(一)弓步冲拳 成左弓步,左手向左平搂...
武术
基本功
动作
答:
武术
基本功动作:1、武术基本功
的动作
有手型 1.1、拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。拳握紧,拳面平,腕要直。1.2、掌:四指并拢伸直向后伸张,拇指第一指节弯屈扣虎口处1.3、勾:五指尖撮拢,屈腕。2、武术基本功的动作有拳掌法 2.1、
冲拳
:预备姿势,两脚左右平行站立与肩同宽,...
武术
中独立步、弹腿
冲拳
、蹬腿推掌
的要点
答:
独立步;
动作要点
,支撑腿保持身体重心平稳;屈膝腿要尽量高提。弹腿
冲拳
;以膝带腿,抓紧脚趾;脚背紧张。拳出去要与腿平行。蹬腿推掌;以膝蹬腿,屈膝提起再挺膝发力,要快速有力。
武术的动作
说简单点就是要明白一个动作的劲力起点、线路、劲点。
五步拳
动作要领
?
答:
五步拳
动作要领
如下:1、五步
拳的
弓步
冲拳
要领:左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误:左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直。2、五步拳的弹踢冲拳 要领:重心前移至左腿支撑,右脚先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳,右拳收抱腰间,目视前方。
马步
冲拳
是什么?
答:
马步
冲拳
是传统武术中的基本功之一,正规学习传统
武术的
时候,入门之初也是从练习“马步冲拳”开始的。
武术
基础拳法五步拳有哪些
要领
?
答:
通过五步
拳的
练习可以增进身体的协调能力,掌握
动作
与动作之间的衔接
要领
,提高动作质量。为进一步学习汉族
武术
打下基础。武术基础拳法五步拳预备
姿势
弓步
冲拳
成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方 弹腿冲拳 重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方 马步架打 右脚落地,...
武术的
基本功和基本
动作
教学
答:
②
动作
:右拳从腰间向前快速冲出,拧腰顺肩,在肘关节过腰时,右前臂内旋。力达拳面,臂伸直,与肩平。同时左肘向后牵拉。左右交替练习。③
要领
:出拳快而有力,出拳和收拳时,肘要贴肋运行。架拳:①预备:与
冲拳
同。②动作:右拳向下、向左、向上经头前向右上方划弧,同时前臂内旋架起,拳眼...
武术的
基本功和基本
动作
教学
答:
②
动作
:右拳从腰间向前快速冲出,拧腰顺肩,在肘关节过腰时,右前臂内旋。力达拳面,臂伸直,与肩平。同时左肘向后牵拉。左右交替练习。③
要领
:出拳快而有力,出拳和收拳时,肘要贴肋运行。架拳:①预备:与
冲拳
同。②动作:右拳向下、向左、向上经头前向右上方划弧,同时前臂内旋架起,拳眼...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
武术基本步法有哪些
武术弓步要点
武术立正姿势
武术掌型的正确动作