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桂人海藻植物硒
烟抽多了会怎么样
答:
因此,吸烟者宜经常吃些含
硒
丰富的食物,如动物的肝脏、
海藻
及虾等。 4、经常喝牛奶 5、补充维生素 因烟雾中的某些化合物可使维生素A、B族、C、D、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素大量消耗。因此,吸烟者宜经常吃一些富合这些维生素的食物,如牛肉、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、绿叶蔬菜、水果、
植物
油等...
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