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核酸含量最高的食物
什么食物
含锌硒
最多
答:
深绿色的蔬菜钙也很多,但吸收差些。每天水煮两三个小土鸡蛋,鸡蛋营养很全面,钙也不少。高钙食品换着吃,不易腻。问题六:
什么食物
锌硒的
含量最高
东临碣石,以观沧海。水何澹澹,山岛竦峙。树木丛生,百草丰茂。秋风萧瑟,洪波涌起。日月之行,若出其中;星汉灿烂,若出其里。幸甚至哉,歌以...
人体必需的微量元素有哪些?
答:
已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内
含量
极小,但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。1990年FAO、IAEA、WHO三个...
什么食物
中的维生素B12
含量最高
答:
动物内脏、肉类、鸡蛋、牛奶中的维生素B12
含量较高
。富含维生素B12
的食品
:肝、肉类、鸡蛋、牛奶。膳食中的维生素B12来源于动物食品,主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类,乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。 牛肉、鸡蛋、羊肉、鸡蛋黄 、猪肉 、鸭蛋 、猪肝、生...
关于萝卜的知识
答:
另外,萝卜有
很高的
营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的
含量
比梨高8~10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与
食物
中的钙结合,更有利于钙的吸收。近来有研究表明,萝卜所含的纤维木质素有
较
强的抗癌作用,生吃效果更好。幼儿怕辣,最好为他们选择色绿、水分多、辣味轻、甜味重的萝卜。
什么
东西含的蛋白质
最多
?
答:
一般来说,蛋白质的来源有两大类:一类是动物蛋白质;另一类是植物蛋白质。 含动物蛋白质
多的食品
有肉、禽、蛋类、奶类和水产类。 牲畜肉包括牛、羊、猪肉等;禽肉包括鸡、鸭、鹅肉等;蛋类包括鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;奶类包括牛奶、羊奶等;水产类包括鱼、虾、蟹、贝等。这类食品的价格一般
较
贵...
胡萝卜含有维生素几
答:
相关实验结果证明,胡萝卜中的α-胡萝卜素具有的抑制肿瘤细胞是β-胡萝卜素的10倍之多,而且对对预防DNA(脱氧核糖
核酸
)的异常变化效果也十分强大。 据美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现,血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。 α-胡萝卜素
含量最高的食物
是胡萝卜。南瓜、橙子、柑橘...
猪肉鸡肉鹅肉那个嘌呤高
答:
鹅肉的嘌呤
含量较高
。鹅肉嘌呤含量33mg/100g。鸡肉嘌呤含量0.4mg/100g。猪血嘌呤含量11.8mg /100g。含嘌呤
最多的食物
:肝、脑、肾、牛肚、羊肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、浓肉汤、浓肉汁、肥肉。含嘌呤较多的食物:扁豆、干豆类、鲤鱼、鲈鱼、贝壳类水产品、猪肉、牛肉、牛舌、鸭肉、鹅肉、羊肉、兔肉...
哪些
食物
维生素D的
含量高
??
答:
3、沙丁鱼。沙丁鱼不仅维生素D
含量高
,而且富含欧米伽3脂肪酸,汞含量也
较
低。 沙丁鱼中含有能防止心血管病的廿碳五烯酸。还含有
核酸
、牛磺酸及硒等多种营养成分,药用价值非常高,堪称医药中的瑰宝。可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效 4、金枪鱼。肥硕的金枪鱼富含维生素D和欧米伽3脂肪酸,能提供丰富的...
食物
含锌量排行榜表
答:
植物果实的坚果类
含量较高
,如花生、核桃等。水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。另外富含锌
的食物
主要还有瘦肉、动物肝脏等动物类食物。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含...
肺癌病人吃
什么食物比较
好
答:
肺癌患者身体会
比较
虚弱,此时
饮食
护理需要注意的事情很多。以下
食物
可以尽量给患者
多
食用一些:1、茄子:富含维生素P,茄科蔬菜含有重要的植化物,研究显示可以阻止癌细胞的形成。2、红薯:含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。红薯还含有丰富的赖氨酸。食用红薯...
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