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杏仁什么时候吃最好
每天
吃杏仁
的好处,吃多少好合适?
答:
但
苦杏仁
一次服用不可过多,每次以不高于9克为宜。
吃杏仁
的好处:润肠通便 根据中药书上记载,杏仁具有润肠通便的作用。吃杏仁不仅有轻泻作用,而且还具有滋补的功效了。对于身体比较差的老年人的慢性便秘患者来讲,吃杏仁治疗便秘的效果
最好
。杏仁可以有效的帮助消化、缓解便秘等症状。除此之外,在很多...
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