88问答网
所有问题
当前搜索:
月子吃什么奶水营养好
月子
里面
母乳
不够,多
吃什么
可以补充母乳
答:
满足的B族维生素能使
乳汁
充分,
产妇
要恰当吃一些粗粮、生果、蔬菜,此外,质地杰出的红茶是B族维生素和维生素C的丰厚来历,产妇每日可斟酌饮用。7.中医食疗 产后
奶水
不足,不是每个妈妈喝催乳汤都有效果,如果宝妈喝了很多催乳汤依然没有效果,那可能就是脾胃虚弱,无法吸收
营养
,从中医的角度来说一定要先...
月子
期间
吃什么
下奶好?月子期间不能吃什么食物?
答:
一、通草鲫鱼汤
月子
期间多喝些通草,鲫鱼汤下奶效果比较好,因为通草本身就是一种能调节内分泌促进
乳汁分泌
的中药材,而基于则含有丰富的蛋白质和氨基酸,也能为女性补充丰富
营养
,并能促进乳汁分泌,他们搭配在一起煲汤喝能缓解产后乳汁不足,具有很好的下奶作用,做的时候要把通草洗净,鲫鱼处理干净以后...
哺乳期都
吃什么
比较好?
答:
3]多吃鱼\喝鱼汤:大家都知道,多喝鲫鱼汤可以催乳,很多地方的
月子
餐中都有这个鲫鱼汤,鲫鱼本身脂肪含量不高,且补益脾胃,通经下乳。是非常适合哺乳期食用的。4]多吃水果和喝果汁 哺乳期多喝果汁,除了水果
营养
丰富,富含各种维生素之外,而且水果里面的各种维生素是非常容易被吸收的。因此,哺乳期多吃...
月子吃什么
能发奶
答:
坐月子
发奶可以吃:1、猪脚炖玉米 猪脚一直是传统坐月子必吃的食物,而且它也是以发奶出名的,因此
产妇
们要想更好的发奶,不妨吃一些猪脚。而玉米中的
营养
也不错,很适合产妇的身体需求。用猪脚炖玉米,可以融合猪脚的鲜香和玉米的甜香,味道也是很多产妇都喜欢的。重要的是这两种营养价值极高的食物...
坐月子吃什么奶水
最多
答:
蔬菜水果含有丰富的维生素C和各种矿物质,有助于消化和排泄,增进食欲。将丝瓜削去外皮,清水冲洗净,切成薄片。水分补充适度即可,这样
乳汁
的供给才会既充足又富
营养
。可以和下面手法并用效果更好--哺乳时以手指按压天突穴。红糖、红枣、红小豆等红色食品富含铁、钙等,对血色素的提高有利,帮助
产妇
补血...
坐月子吃什么
食物能让
奶水
多
答:
取黄花菜50克,瘦猪肉150克,香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝,黄花菜洗净切段;锅内放香油烧热,下葱末及肉丝煸炒片刻,再下黄花菜同炒,加入全部调料稍炒即成。能补寒下乳。治
产妇奶水
不足、肾虚耳鸣等症。2.鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶。取鸡肉150克,黄豆50克。黄花菜30克...
吃什么
补品可以有
母乳
答:
吃什么可以有母乳?
母乳营养
丰富,是新生儿最好的食物,如果妈妈的奶水充足可以保证小宝宝健康发育,但是有些产妇生完孩子后奶水特别少,而且还特别清稀,宝宝每次都吃不饱,那么,
产妇吃什么奶水
多呢?一、催奶的食物 1.木瓜 因为木瓜中含有一种木瓜素,可以提高身体分解蛋白质的能力,也刺激乳腺分泌,让...
坐月子母乳
喂养多
吃什么
比较好
答:
哺乳期
吃什么好
1、补充的蛋白质:蛋白质有利于通
乳汁
,适当的摄入有利于妈妈分泌足够的乳汁喂养宝宝,猪蹄就是非常好的食物之一。2、充足的水分:给宝宝喂养的时候容易流失水分,妈妈在哺乳期期间多喝水,或者有
营养
的汤类,例如鸡鸭鱼汤,或者蔬菜汤。3、均衡多样:产后的妈妈需要多样的食物来恢复身体和...
产后
坐月子吃什么
最补?哪些食物补气血还促进
乳汁分泌
?
答:
分娩期间母亲主要是卧床休息,但如果吃太油腻的食物,不仅不易消化,还会导致乳房堵塞,乳汁被堵塞在乳房中无法排出,不利于宝宝的吮吸,甚至会引起乳房疾病。北京妈妈建议:
产妇
应该经常吃点粥,喝点滋补汤。如排骨汤、猪肚汤、鱼汤、鸡蛋汤等,这些食物味道很好,有助于增强产妇食欲,还能促进
乳汁分泌
。牛...
坐月子吃什么
对
奶水好
答:
坐月子
的饮食要依据
产妇
的身体健康状况调整,例如胃口差时不要吃得太油腻,早晚喝热牛奶,每天吃一个蛋,然后慢慢再酌加猪肝、猪腰子、鸡、鱼、虾、羊肉、牛肉等,蔬菜与肉类平均分配,均衡补充铁质、钙质、蛋白质等
营养
素和纤维质,除了恢复体力亦有助于
乳汁
的分泌。食物依产妇个人的喜好及食量来烹调,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜