88问答网
所有问题
当前搜索:
最近压力好大怎么办
觉得自己
最近压力好大
...
怎么办
?
视频时间 00:57
最近
精神
压力
比较大,
怎么办
答:
但是
压力
太大,人的心量又不是很宽阔,承受不起的时候,压力就起到了负面的作用。二者本来就像矛和盾一样,平衡是相对的,不平衡是经常的。最关键点是:不断开阔自己的心胸和心量,自己的心的砝码怎样在压力和动力这个天平上不断地移动(认识自我、平衡自我、调控自我、开解自我、解脱自我、提升自我...
最近
工作
压力好大
,大家都是
怎么
缓解工作压力的?
答:
你好,我曾经因为工作上的事情,有段时间觉得
压力很大
,也没有很高的工作热情了。但是经过一段时间的疏导,我又重新振作了起来。 事情的大概是,我在一个公司工作了10年,一直是兢兢业业,因为性格比较耿直,所以一直是被双标对待,不受上级青睐。
近期
因为一个突发事件,公司要用我的一个资格证书去办一项业务,这个业务需要...
工作
压力大
感情也不顺利,应该
怎么办
调整心态?
答:
为此,要以正念接受不确定性的错觉和现实,抱着最坏的计划,在任何情况下都不慌张,尽最大的努力。请记住,正念不是果断地
处理
引起不安的事情,而是鼓励以怜悯的意识对待。你要静下心来,抵抗外界的
压力
。压力也是自我保护机制。一定程度的压力是有益的。可以塑造我们的人性,鼓励我们前进,但过度的压力...
压力好大 怎么办
答:
把心态摆正即可,刚去5个月就说领导瞎指挥?有点不自量力,你觉得人家瞎指挥,没准那正是科学指挥,只是你认识不到而已,不在其位不谋其政,还是做好本职、踏实干事为好。
工作
压力
太大快受不了了,我该
怎么办
?
答:
压力
太大就不要继续了,如果身体垮了,以后
怎么办
呢?只要健康,很多事情你以后都可以继续去做,去完成,没有必要为了这么一事而放弃自己的健康啊!熬过去了,一切都向好,回头看看,比起当时换个工作,从头再来,其实这也是当时那种情况下的捷径了。工作压力太大,情绪已经受到影响的时候,我是这么做的...
最近
事情好多,
压力好大
,感觉特别累,然后还什么也不想做。。。我该
怎么
...
答:
人这一生不一定会遇到什么样的事情,生活在现代社会中
压力大
是常事。工作、家庭、生活、人际关系。。。等等常常会出现不如意。遇到类似事情,比较简单的方法是:放下所有事情,另外找个地方放松一下,譬如说咖啡厅、公园或者商场等,然后轻轻松松在那个环境下呆上1-2个小时。再回去后,慢慢梳理一下遇到...
心理
压力
太大,内心充满恐惧,
怎么办
?
答:
你要知道自己内心充满恐惧的是什么事情。知道事情的根源,你才能更好的
解决
。如果是技术上的问题,那么你可以努力继续学习。最可怕的是你都不知道自己在害怕什么,那你这样充满
压力
,别人也无法从下手。想不出具体的解决方案。所以说这压力的根源还是自己,当然也要依靠外界的一些条件。自己一定要克服这种...
我是
最近
心里特别烦,感觉
压力
太大,情绪激动,
怎么办
答:
勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。 你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。 祝你有一个好心情!
最近
工作
压力
太大,情绪比较容易失控
怎么办
? 找些事情缓解压力,比如健身,旅游,读书等你喜欢的...
感觉生活
压力
越来越大,却没有能力去改变,该
怎么办
才好呢?
答:
如果是工作的
压力
,想一想是因为自己能力不足还是因为任务太多了。如果是因为房贷或者其他负债,那要学会正视这个问题,毕竟这个社会竞争大,大部分中青年人都在负重前行。如果是自己对自己要求太高,那就应该学会调节心态。如果压力实在是太多,那你就挑一个最容易
处理
的问题,把问题一个个
解决
,从易到难...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜