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是硬板床好还是软的对身体健康好
腰椎的人是睡硬窗
还是
软床
答:
实际上应该是有支撑力的贴合
身体
曲线的床,比如,买较硬的床垫,然后在上面垫上5厘米厚的硅胶垫,或是两层厚棉絮也有同样效果,偏软偏硬都不好。
晚上睡觉怎样睡姿才能更好的养腰?
答:
一旦你休息好了,你就会确信你已经找到了一个新的睡姿,而且你也不会改变它。如果你不确定哪一个睡姿最适合你,这里有一个计划:从下面的列表中选择几个你认为能解决你问题的睡姿,并测试几个晚上。看看哪一个对你帮助最大。颈部和上背部疼痛平躺着睡觉可以将你的体重均匀地分布在
身体
的各个部位。这样...
睡水床
对身体好
不好?
答:
这些填充物对躺着的人腰背部有支撑作用,可防止因床过软而导致脊椎等疾病产生。相反,廉价的“水垫”里面仅仅只是水而已。上海中医药大学附属龙华医院内科季光教授说:“从中医角度来说,虚寒、寒盛阳虚体质的人长期使用‘水床’后,寒气会更加严重,不利于
健康
,此类人群应该慎用。”另有专家指出,“...
床垫应该买薄的还是厚的,是棕垫
好还是
半棕半簧的好。
答:
医学认为,
人体
工学中最佳的睡眠寝具应该
是硬板床
,这样可以头、肩、臀、腿承担力量,点分散,力均匀。如果是软床,上述承力点全部下陷,仅留腰部,久之,容易导致腰部生病。所以,如果你不能接受硬板床太硬不舒服,至少应该是买全棕垫比较好。
四五十岁的人是睡板
床还是
弦绷丝
答:
归根结底,床宜硬不宜软。但由于你原来长时间睡的是软床,目前突然改睡
硬板床
,自然不习惯,我的建议是有个过渡的过程,可以先使用硬度较高的床垫,最
好的是
棕垫,硬度比较高,又不至于太硬,没有必要睡完全硬的硬板床,或者你可以适当垫些毛毯什么的在硬板床上面,这样对你的腰背部不适也会起到...
席梦思床垫好不好席梦思床到底是什么
答:
而睡觉是人平躺下来与地面平行,让脊椎膜重新恢复到原来状态的时刻。席梦思床垫好不好
硬板床
并不舒服,腰与头颈部位没有真正放松,脊椎还是未放平,是腾空的,故睡醒觉得腰酸背痛。席梦思与棕垫略微解决这个问题,选用席梦思床的时候,软硬应该适中,正面的接触面应该比较大。所谓
的人体
接触面大主要是指人体...
请问得了椎间盘突出,睡
硬板床的
正确睡姿
是
怎样的
答:
晚上睡觉时,如何去享受它,关于腰间盘突出患者的应该选择什么睡姿,这个问题已经回答,椎间盘患者按照专家在床上睡眠,对于那些谁喜欢睡软床枕头高的病人,你一定要记住更改硬盘的床,不要贪图一时的快乐,严重损害
身体的健康
。腰间盘突出可以用来膏药缓解病情的,中医外敷调理腰间盘突出效果好。腰椎间盘...
想买张优质的环保床垫,大家有好的推荐吗?
答:
睡太软的床很有可能会导致腰痛腰酸的现象,所以很多老人都比较喜欢睡
硬板床
。选择床垫还要看个人体重,肥胖人群还要看床垫是否能够承受他的体重,我觉得无论是年轻人还是老年人,都最好选择一款软硬适中的床垫,因为这样会对我们的颈椎和腰部更好,床垫太软很有可能会导致颈椎更加严重,上班族是因为长期工作...
寝室的床太硬睡不好,搬出来后,房东家的
床还是
硬,我要一直这么衰吗?_百 ...
答:
不是你衰,学校的床都一样咯,你只是睡不习惯而已。房东嘛!肯定不会给租客太
好的床
的。实在不行,你自己买张古洛奇床垫,这软硬度包你满意,喜欢硬的就硬的,喜欢
软的
就软的。可定制床垫的软硬程度,相信总有一款适合您!
儿童该不该睡
硬板床
答:
儿童的睡眠时间比成年人要多很多。他的大部分时间是在床上度过的,如果床垫过硬,则可能使孩子与床垫接触的部位,如头、背、髋骨发生变形,最终可能导致儿童脊柱侧凸。随著脊柱侧凸的加重,患儿的胸廓也会发生变形,进而导致胸腔容积减少,引起一系列心肺疾病。如得不到及时有效的医治,会对他们的心肺...
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