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整天闷闷不乐
...整个人没有活力,
整天
都是一副
闷闷不乐
的样子。对人冷漠,没有自己的...
答:
可能是抑郁症初期,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑...
整天
呆在家里,
闷闷不乐
,也不跟外界交流,朋友的电话也不接,微信也不回...
答:
这种情况想要改变,那么就应该试着去接触外面的世界,比如可以出去运动,运动可以让人心情变好,这样也接触了外面的世界,然后就要交一些朋友了,比如可以一起去钓鱼一起聚餐聊天之类的,增加这些社交,人慢慢的就会改变了。
请问我
整天闷闷不乐
,什么事情也不想干,就想躺在床上。以前还每天弹弹琴...
答:
或许因为你的好朋友都走了 你感觉很孤单,很无聊吧 感觉他们有离你而去了吧,生活失去精彩了,所以你想把自己封闭起来, 其实你应该出去走走玩玩,真正的朋友是在生活中结交的,老朋友感情越来越深,但新朋友也不能落下啊,生活因朋友而精彩嘛。你冬天的时候的表现纯属心理问题,这种问题你从小就有了...
整天闷闷不乐
不知道为什么 找不到让自己开心的事 怎么办
答:
哼哼 嗯,
整天闷闷不乐
,也不知道为什么找不到让自己开心的事儿,怎么办 我想的话 如果你正在工作的话,每天像我这样很劳累的工作你是没有时间考虑 开不开心的事儿了,因为每天的忙碌的工作会把你时间占用的满满的 嗯,再一个如果你有工作的话 每天还是闷闷不乐,找不到开心的事儿,那就叫利用...
整天闷闷不乐
郁郁寡欢怎么办
答:
整天闷闷不乐
郁郁寡欢怎么办如下:一、了解负面情绪人的缘由 从现实的社会来看,特别是刚刚进入职场的人来讲,具有负面情绪的缘由,一是初入职场充满理想和好奇,但是现实与理想的差距,导致自己的挫败感;二是由学生身份转化为社会人,有着极度的不适应,特别是看到自己的同事积极向上,自己又找不到工作...
我心口难受,闷气,
整天闷闷不乐
怎么办?
答:
学会去积极生活。保持自己的积极性,更要保持乐观向上的态度去生活。去追求,自己之所以经常不开心,最大的原因只是无法获得自己期待中的满足。因此,自己必须做到去追求。去追求自己的所想、理想。时刻激励自己,不轻言放弃。自己去行动了,去享受这个过程。只要自己懂得去追求,行动后的充实感以及满足感,...
一直
闷闷不乐
怎么办
答:
一般来说,
闷闷不乐
是心里有心事哦或者还有没有解决的事,让你一直很担心,因而
整天
牵挂。你说是吗?我觉得啊,你可以听一些欢快的音乐,来陶冶情操,愉悦自己的心情;还可以和朋友去外面娱乐一下,让自己的身心得到放松,已达到目的;另外,还可以和真心的朋友谈谈心,和朋友一起分享一起事情,来缓解...
整天闷闷不乐
?开心不起来?越来越不喜欢讲话了?睡眠不足,是怎么...
答:
主要是烦心的事比较多。没有可以让自己开心的事情。所以自己要学会找乐子,转移注意力的话,人的睡眠会好一些。打比方,白天多参加一些运动,很痴迷的那种,晚上就能睡得好一些。
...对谁都不满意,对自己也不满意,
整天闷闷不乐
,感到活着没有意思,怎么...
答:
这是抑郁症,应该想办法治疗或自我排解。治疗可用药物或找心理医生。自我排解,应该调整好心态和学会释怀。要知道:人生在世 总有不如愿的时候 经历不顺不是坏事 至少督促我们成长 困难不是霉运 它教会我们坚强 失去并不可怕 让我们懂得了珍惜 人生在世 别活得太委屈、太疲惫 累了就歇,困了就睡 心...
感觉自被困有黑暗中,
整天
都是
闷闷不乐
,该如何开导自己
答:
感到不开心的时候不妨听听一下音乐,看看喜欢的电视剧,读读自己喜欢的比较有励志书籍,也可以玩下手机游戏,抑或是与亲朋好友出去散步,去感受一下大自然的奇妙与芬芳。不过解铃还需系玲人,不妨试着打开心扉,多于其他人交流与沟通。相信你一定会变得更加快乐的,加油。
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