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提升身体素质的健身方案
跳绳活动总结
答:
跳绳不仅可以促进其身体正常发展,而且对发展其灵敏、速度、弹跳及耐力等
身体素质
也有良好作用,跳绳运动的配备十分简单,只需一条长度适中的跳绳以及一双运动鞋便可,我校的跳绳兴趣小组活动安排在每天的大课间进行,我兴趣小组的成员必须全员参加,剩余同学除参加其他社团活动的,小到一年级的孩子、大到六年级的学生全部由...
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