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手腕扭伤半年了还没好
科比是谁啊
答:
2007年10月右手
手腕扭伤
。编辑本段科比好友 科比和麦蒂的关系不错,在麦蒂没有进NBA之前经常在科比家里和科比一块看录像,打篮球,他们还一起玩斗牛。还有活塞的汉密尔顿他们是多年的好兄弟..等等~编辑本段个人图片编辑本段所获荣誉 ·2008年8月24日:作为梦八的一员获得29届北京奥运会男篮金牌 ·2008年5月7日:...
打网球
受伤
怎么办
答:
若是技术动作不合理那一定要纠正,
腕
部重复
受伤
就不好了.如果开始痛时间比较短,在一个星期内可以在每次练完后马上冰敷,这样可以镇痛,防止肿胀。然后在几个小时后热敷和用扶他林等按摩药膏按摩患处。如果开始时间较长了,比如有一个多月了,或疼痛严重的话,就要考虑去医院诊治了,因为可能有较为严重...
怎样选购篮球鞋,以保护脚踝,避免
扭伤
。
答:
而这种
受伤多
半是脚扭之类的,轻者要修养,重着可能在残废的可能,所以在打篮球时对脚的防护是很重要的,也就是说选篮球鞋很重要。我觉得像国产匹克还不错,当然NICE和ADIDAS当然没话说罗。但一定要选合脚高邦的。呵呵,我也喜欢打篮球,希望你在穿上篮球鞋后少
受伤更好
不受伤。
打羽毛球有什么东西很必要买的吗?
答:
谁乐意?即便是熟人,也更倾向于单打,双打一个磕碰,万一废了,怎么说赔偿的事?所以,拍子一定要买!为什么不用买贵的?因为贵的拍子基本都很挑人,没点水平驾驭不了,或者说体会不出它的好,再直白点,水平没到,打球体验和拍子价格基本无关!所以,拍子要买合适的!不需要很贵的 ...
生活中有哪些小窍门
视频时间 00:29
怎样使头发长的小窍门
答:
49 、生活窍门:煮饺子时,饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外,大部分都溶解在汤里,所以,吃水饺最好把汤也喝掉。 50 、生活窍门:热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中,水量以浸过
手腕
为宜,并不断地加热水,以保持水温。半小时后,痛感即可减轻,甚至完全消失 51 、生活窍门:忌食鲜黄花菜!
如何在两个星期内最大限度增加弹跳力
答:
1.脚踝
扭伤
:这个很常见,正常篮球中也是要注意保护`大家都知道如何保护我就不多说了. 2.
手腕
手臂骨折:也很常见,一些人 可以把手放进篮框的很容易卡着造成骨折,曾经有一些人学习卡特的挂臂结果伤的不轻`切记没学会爬之前不要去走.开始扣要注意一点,不能兴奋 过度.这个时候最容易出现伤害. 3.和别人相撞:因为...
体育小知识
答:
在这个过程中,专项技术训练不够,动作要领掌握不好(条件反射的定型还不巩固),就容易发生外伤。一般身体训练(包括力量、速度、耐力与灵敏)不够,也是发生运动创伤的重要原因,却往往被忽略。为什么一般身体训练不够,也容易
受伤
呢?以体操为例,体操运动员的踝和肩最易受伤,这主要是由于这些部位的肌肉和腱力量不够。如果...
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