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手掌骨折恢复最佳的方法
怎么才可以扣到篮?
答:
这一项很难, 你可用你的
手
帮助起跳...迅速提高弹跳力训练教程5 第五项:脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点,2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些
方法
。第一种方法,是最有效的...
仓鼠会得什么病
答:
方法
:以生理食盐水+优碘以2:1比例稀释(若此稀释比例对鼠鼠造成很大刺激时,稀释比例可再提高),消毒伤口。 注意: 1)鼠鼠容易舔伤口或
手
碰伤口然后抓东西吃,而食用碘对鼠鼠健康有害,因此,可让稀释液在伤口上停留2-3分钟,待其杀菌效用充分发挥后,再用食盐水清洗干净。 2)千万不要使用双氧水、碘酒对伤口进行...
如何提高篮球技术
答:
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮
方式
,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一从脚底发力,也就是说虽然是用
手
投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二手臂姿势,应该是上臂与前臂呈...
怎么样可以提高弹跳力
答:
这一项很难, 你可用你的
手
帮助起跳... 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项:脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些
方法
。 第一种方法,是最有效的,也是难度最...
怎么才能扣到篮啊?增加弹跳啊?
答:
这一项很难, 你可用你的
手
帮助起跳... 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项:脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些
方法
。 第一种方法,是最有效的,也是难度最...
游泳发现有人溺水怎么急救
答:
让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右
手掌
平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防
骨折
,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳
恢复
为止。
篮球的基本功有哪些?
答:
训练球员侧身前进过程中传接球的稳定性,并且尽可能的把传接球的效率和侧身行进速度取得
最佳
结合点。 ⑷内线站桩球员的传接球: 通常内线站桩球员需要训练怎样在卡位的情况下消除防守球员的干扰拿到球,肩部与无球
手的
肘部的卡位技巧训练,而传球球员则训练在防守球员不同动作中通过高吊或者击地把球送到内线球员手中。 ⑸...
请教篮球技巧技术
答:
这是个中投的:中近距离投篮训练:经本人系统研究发现,跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段,其动作
方法
是两手持球于胸前,两脚左右 或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左侧方,当跳起接近高点时
手
离球,另一臂向上方伸直,手腕屈,食中指拨... 下面...
我今年初三身高1.70以前打的不错现在我66kg投球时好时坏,突破速度跟不...
答:
左右
手
传球 螃蟹步 向右移动时两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起跨右脚向右前方一步,左脚跟上保持两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起的姿势。然后重复动作向右前方。当右脚再次向右前方移动时,在左后方的左脚向左前方移动,重心由右改为左。移动
方式
与上述相反。 快速行进过人 快速行进要过人,当然追求的是...
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