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我是不是得了抑郁症了什么都不想做
我有
抑郁症
,现在每天是一整天
什么
事
都不想做
,总是困
答:
三、
抑郁症
的自我心理疏导:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神...
我有
抑郁症
,现在每天是一整天
什么
事
都不想做
,总是困
答:
三、
抑郁症
的自我心理疏导:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神...
我是不是得抑郁症了
?
答:
你的情况不一定是
抑郁症
,但有抑郁倾向,
想要
知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果...
我都要疯了.我的
抑郁症
又犯了.
什么
事情
都做
不了
答:
人生就像一次长途旅行,在旅途中,即使眼前的风景很糟糕,但过几站地之后,便会看到美景——也许是你之前想不到的美景。所以,为了以后的美景,希望你振作精神,好好生活。做事情有状态的时候,就做事情,没状态的时候,可以治疗、调整、运动、散心……时间
都不
耽误。你要活泛一点儿。对于
抑郁症
,具体...
抑郁症都
有哪些症状?
答:
临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,
不想
做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“
抑郁
性木僵”,但仔细精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的...
我是不是得了抑郁症
?抑郁症有
什么症
状?
视频时间 00:40
...每天都闹心不开心,不管是别人跟我说
什么我都
觉得对方是有敌意的,包...
答:
运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。【II 抑郁症的其他症状】具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、 兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都
是抑郁症
的常见症状,有...
抑郁症
患者应该学着做自己
不想做
的事情
答:
抑郁症
患者需要做的三件事 一、找到问题背后的根源,是哪些思想在阻碍着我们改变 我们每天听说我热爱学习,我热爱工作,似乎热爱学习的人,就没有烦躁的时候,没有讨厌学习的时候,他们在学习上就没有挫折,什么困难他们都能克服,他们学习都有动力,实际上每个人在学习和工作上都会有他困惑的时候。也会...
感觉自己
得了抑郁症
,每天都是面无表情
不想
说话不想吃饭不想走动犹如行...
答:
对于
抑郁症
,具体治疗、调理的方法如下:一,认知疗法。纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛责他人。...
我是不是得了抑郁症
,觉得自己很没用
答:
只是觉得自己很没用的话并
不是抑郁症
,抑郁症作为一个精神障碍有很显著的躯体症状。人的心境有起伏很正常,有时候遇到挫折使得自我感觉水平会降低也是正常的。如果还是担心的话建议去检查一下,没有问题的话建议你调整一下思路,应对眼前的事件,而不是过度关注内在感受。
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