我患有抑郁症,怎么办答:患我们这种病的人,小时候都很压抑,或者是长期生活在一个自己不情愿生活的环境,我们那时人还小,懂得去反抗吗,只有长期压抑自己内心的不快,日积月累,那是一个原因,还有就是受父母的影响,如果你长期和性格软弱,生活消沉的父亲或者母亲生活在一起,受到他们的影响一定很深,也直接导致你的个性懦弱,大大加大了抑郁的...
患有抑郁很痛苦6_个方法帮你缓解答:很多人一不开心了就出去跑圈,其实这是一项非常好的解压运动,跑步的时候身体会放空,人的大脑会暂时性地松懈下来,只着重于跑步这一件事情。同时,跑步的时候会消耗身上的脂肪,人体也会排汗,其实这也是在把自己内心的压力和抑郁排出体外,所以跑步这样的运动,对于预防抑郁症也是很有效的。 第二,多晒晒太阳 有精神科的...
有得过抑郁症的朋友吗?病史多久?是怎么走出来的?答:我有一个朋友患了抑郁症,挣扎了两年自杀了,期间周围的人都觉得他是消沉和颓废,还有懒惰,孤立他,言语讽刺他,面对不善的人群,他不会反抗,不会自我保护,没有自救,也没有等到救世主,沉默终日,终于自杀,周围没有几个人知道他死了,家里最亲近的人早已经耗光了温情,对他也是任他自生自灭。 抑郁症是心里病了, 健...