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成人一天摄入多少大卡
一个人每天应
摄入多少
热量?
大卡
和 KJ的区别?
答:
一、一个人每天应摄入多少热量 中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,
成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal
;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。二、大卡和 KJ的区别 1...
成年人
每天应摄取
多少
卡路里?
答:
男性 : 9250- 10090千 焦耳;女性: 7980 - 8820千 焦耳
。1、成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。(1)消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)(2)成人每日需要的热量 = 1.1 ...
成年人一天
需要
多少
热量
答:
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,
一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900千卡的热量
,一个健康的成年男性则需要1980~2340千卡的热量。
请问人体每天需要
多少
热量?
答:
一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量
。摄入卡路里的多少没有统一的标准,要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异,影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取...
热量怎么换算成卡路里?1KJ等于
多少
卡路里?
答:
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为
2400-2700kcal
;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。成人每日需要的热量 男性 : 9250- 10090 千...
一个
成人一天
所需热量是
多少
?
答:
热量来自于 碳水化合物,脂肪,蛋白质。碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克,蛋白质产生热量 = 4 千卡/克,脂肪产生热量 = 9 千卡/克。热量的单位:千卡 Kilocalorie, 千焦耳,1 千卡 = 4.184 千焦耳,1 千卡: 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。热量与内能之间的关系就好比是做功与机械能...
人体每天
摄入
的热量和消耗的热量应该怎么计算 人体热量计算公式_百度...
答:
1、人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关,一般而言,如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,
一天
需1500—1600
大卡
;如果是中等活动量,一天需1800—2000大卡。2、
成人
每日需要的热量计算公式:人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化...
请问一个人
一天
需要
多少
千卡的能量啊~~
答:
80岁以上,1600千卡(男)、1400千卡(女)。卡路里,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用...
一个人每天最少需要
多少
卡路里的热量?换算成千焦又是多少?
答:
成人
每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能。其中1千卡 = 4.184 千焦耳。男性
一天
一般需要9250- 10090千 焦耳,女性一般需要7980 - 8820千 焦耳。注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。我们身体所需的热量都来自于食物,吃东西...
一个人
一天
的热量需要
多少大卡
答:
一个人
一天
的热量需要1800卡。人体每天所需要的热量与年龄、性别、体力劳动量密切相关,总得范围在1400卡路里到3000卡路里之间。不同的年龄所需要的热量不同,例如6岁的儿童需要的热量较少,每天需要大概1400卡路里。成年后18岁每天需要的热量增加,大概需要2250卡路里。等到老年时期65岁,每天所需要的热量...
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