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感冒如何有效预防
预防感冒
的最佳方法是什么
答:
以下是几个
预防感冒
的小技巧:1.天气寒冷,也不能放弃运动,坚持每周不少于3次,每次不少于30分钟的适宜自身强度的体育锻炼,如慢跑、游泳等,可增强体质、提高机体免疫力;2. 饮食要规律,同时注意加强营养,补充蛋白质,多吃水果蔬菜补充维生素,尽量少吃辛辣刺激性食物和垃圾食品,
避免
吸烟饮酒;3.生活...
怎么预防感冒
啊???难受
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如何预防感冒
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如何预防感冒
答:
二、生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感...小儿
如何预防感冒
。可以吃板蓝根吗?可以每日喝一杯自制的牛奶,调制方法如下:先加一包金妹牛奶高钙麦片,再加入雀巢高钙奶粉两匙满,加两匙高钙好立克,营养肯定...冬季如何预防感冒?...如...
怎么有效
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预防感冒
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