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感冒口舌生疮咽喉肿痛
橘子虽好,怎么吃才会更健康?
答:
橘子好吃,要想吃出健康,要谨记:首先就是过犹不及,不能无限制的吃,吃多了反而上火,然后就是要会吃,不要剥得精光,要留点小白须,能够中和一下上火问题,当然少吃了可以无视 最后就是配合着吃,可以榨汁,跟其他水果一块,这样营养更加均均衡。
血脂偏高不能吃什么?
答:
血脂高的患者,建议不能吃高胆固醇、高热量、高脂的食物,比如不能吃油炸类的食物,还有动物内脏、肥肉、甜品、鱼籽、蟹黄,这些都是不能吃的。注意多吃新鲜的瓜果蔬菜,戒烟戒酒。做菜时少放油,肉类尽量选择红色的牛羊肉,因为这类的肉相对热量较低。还可以多吃粗粮、大蒜、茄子、番茄、香菇、木耳、...
喝什么茶下火?
答:
一、红茶 夏季身体上火的人如果还有胃部不舒服的症状,那么喝红茶就是最好的选择,红茶是发酵以后制作而成的茶,比绿茶里面含有的咖啡碱更多,又能达到提神以及利尿作用,红茶又可以起到调理肠胃效果,所以肠胃比较弱,身体又上火的人就可以适当的喝一些红茶。二、花茶 女性在夏季出现上火问题还可以适当的...
橘子的介绍
视频时间 00:52
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