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怎样练成大块头肌肉男
从人种上来看,亚洲人可以练成像欧美
肌肉男
那样的身材吗?
答:
所以如果真的要从人种上来说的话,其实亚洲人更适合
练肌肉
,也更加容易
练成大块头
的肌肉,我们的天赋要比那些欧美人要强得多。那么为什么我们见到的欧美
肌肉男
要比国内肌肉男强壮?其实这就要“归功”于媒体的责任了,媒体除了能够带给我们新鲜的时事新闻之外,还能够在潜移默化中改变我们的审美,例如说...
成为
肌肉男
是好嘛?
答:
我觉得是好的,可能每个人的审美存在差别吧,但是我个人觉得
肌肉男
看起来非常壮实,也能够给女方带来安全感。
翩翩少年也变
肌肉
猛男,现代足球
怎么
就这么卷?
答:
于是乎我们就看到了一群又一群的“优质
肌肉男
”。比如老当益壮的C罗,极度自律的葡萄牙人可是37岁了都是一身腱子肉。而另一个非常极端的例子则要数突破能力奇高的阿达马·特劳雷。巴萨边锋技术说不上有多好,但就是爆发力超强速度太快。他的肱二
头肌
大到像是健美选手,根本不像踢足球的,而更恐怖...
好一个
大块头
的型男练家子,胸肌、麒麟臂、八块腹肌尽显男友力_百度知 ...
答:
其实, 我们每个人都很清楚,自信绝大部分都是自己构建的,别人给予的鼓舞,远不及自己内心的强大。 鼓励全民健身的意义或许就在于此,不仅可以强身健体,还可以磨砺意志、壮大内心。当你变得足够强的时候,你自然也就愿意跟这个
大块头
的
肌肉
练家子一样,在镜头里毫无保留地秀身材了。这个块头特别...
普通健身5年的
肌肉男
与专业健美3年的肌肉男,肌肉差距有多大?
答:
在
肌肉男
中有这么两种,虽然比较相似,可是在本质上又有一些不同,一个是普通的健身肌肉男,而另外一个就是比较专业的健美选手,两者的出发点是比较相同的,都是为了练出更好看的肌肉,训练方式也是差不多相同的,于是在生活中,很多人总是觉得健身就是健美,一提到健身,就想到很多
大块头
的肌肉男,但...
常年器械健身的
肌肉男
改为徒手健身后,肌肉会发生什么变化?
答:
健身者都知道,想要保持肌肉不断的增长,就需要在训练中不断提高训练强度,而想要提高训练强度一般都是两种方法,一种是提高训练动作的次数,第二种则是提高训练动作的负重,徒手健身训练虽然说也属于负重训练,但是却是自重训练,训练的强度受到很大的局限,这也是很多徒手健身爱好者不能练出
大块头肌肉
的...
为什么
肌肉男
的肌肉那么大,力量却不如工地上的工人?
答:
因为
肌肉男
的肌肉协调性不好。运动生理学解释力量的大小有很多因素,其中四个因素是最重要的,第一因素是,肌肉的面积的面积越大越意味着力量大。第二是肌肉彼此之间的协调配合。人体任何运动都是多块肌肉共同协作完成的。第三次神经募集肌纤维的能力。如果我给你1000块钱你举一个重量,你是不是心情...
为啥练武术的人
肌肉
快不大呢,不象外国人那样
大块头
呢 ?
答:
首先一点来说,白种人的基因和我们黄种人不一样,其次饮食结构不同,身体的肌肉发达程度受到了一定的影响.再者,你可以多看看多了解一下,国外的很多高手实际上也并非你想像的
大块头
的
肌肉男
.习武者的肌肉和一些进行力量型的运动员和健美运动员的肌肉不同.一名武者的肌肉应该是柔而不软,韧而不僵....
非洲惊现肌肉村,为什么吃不饱也要
练肌肉
答:
肌肉村中的居民是
大块头
的
肌肉男
,在可能的温饱都有困难的情况下,是对生活的一种抗争。我们可以看到,这个村子里的居民看起来很是强壮,但是在落后的情况下,他们健身的道具是汽车上不用的废旧轮胎。健身的意义在哪里,为了能够有更多的体力赚钱。这是他们能够利用现有的工具想到的最好的办法。
练肌肉
...
为什么很多的
肌肉男
都看不见腹肌?
答:
追求精壮型肌肉的健身者,自然对腹肌的训练不遗余力,而追求厚实夸张型的
肌肉男
则对腹肌没有执念,对他们而言,只要腹部力量不是太弱就能接受,若腹肌太弱的话,虽空有一身
大块头肌肉
也会被称之为是核心力量不足。所以就会有人发现很多肌肉块头很大的肌肉男 ,几乎看不到他们有腹肌。三、根本原因是...
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