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怎样练好左手运球左手控球
打篮球时 右撇子应该
如何
用
左手
带球?
答:
左手
拍10下,然后换右手拍5下。 不能中断,比如你左手拍到第6下时候球丢了,要重新计算。 分10组练, 每组 100下。 注意,要用手指去感触球。不要用手掌。 每天练30分钟左右。因人而异,练到熟练。然后,可以
练习
8字盘球。方法也是跟拍球一样,只不过是在拍球基础上,加点
控球
的技术,让球...
如何
在短时间让
左手运球
运得很好?
答:
例如:
运球
向前推进无防守时,球的落点应控制在身体的侧前方,并根据推进速度保持适当距离。在对手紧逼防守时,应使球远离对手,采用侧对防守的运球方法,将球的落点控制在身体的侧后方,以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。 手脚协调配合 运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作...
怎么
快速
练好左手控球
和左手射球?
答:
)并且注意要用手指去拍,如果有那种很呆板很别扭的感觉那就肯定是没到位,手腕不要太用力 慢慢练习 ,一次拍那么100下,反复练习,2星期就可以比较熟了 最后一点,没
练好
的话千万别尝试一些左手的突破动作,这样不仅球运不稳容易掉球,而且很容易养成那种比较畸形的
左手运球
,一旦形成就改不回了!~...
篮球
怎么练好左手控球
~! 还有右手 详细的给分
答:
我曾经在一个暑假两个多月
左手练
出来的,除了投篮一些基本的运球和上篮都可以,,基本上就是除了投篮都用左手,
左手运球
,左手转身,左右手胯下,从左边突破左手上篮,打球打累了休息的时候,多拍拍,站篮下没事用左手勾勾手,要加转,,,
练习
差不多了还可以用左手学保罗的蝴蝶翻花那招嘿嘿,反正就是...
左手运球
不好,应该
怎样
加强呢?
答:
跨下
运球
也可以找到左右手的节奏 注:
练习
时不要单单的用
左手
拍球 那样浪费时间不说 效果 还不
怎么好
要结合型运用 左右手的交换配合 1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开 一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买...
篮球
怎么练好左手
投篮上篮
运球
突破?
答:
如果你是右撇子的话,可以
练习左手控球
,练习左手上篮,勾手,但没有右撇子会选择用左手投篮,没有意义,当左手控球很牛逼之后,你就懒得从右侧突破了,因为你会发现左侧突破更爽。
为什么我篮球
左手
老是运不好,而且出手没力道
答:
关键是心理作用。就像你刚开始打篮球一样。就算是右手
运球
也是一点都不会。 下面我有个建议。我们通常打球时,都是以右手为主 ,
左手
为辅在运球。在你练的时候或散打时候刻意以左手为主,右手为辅,一段时间以后你就会感觉左手的球感慢慢上来了。接着可以
练习
在篮筐底下勾手,人就站在篮筐正下方面对...
控球
后卫应该学一些什么过人技巧?
怎样
使
左手
运
好球
?
答:
如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会
怎样运球
,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球...
关于
控球
后卫
如何练习左手
和左手上篮
答:
~~有一种很好的
练习
手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的,试一试~~~:) 通常我练习的过程中会做200到300的胯下,200个左右的背后,再穿插一下投篮等动作,而这只是右手的量~~~
左手
为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~ 当你学会两支手都能熟练
运球
后,...
篮球
如何练习
基础
运球
和
如何练左手
答:
2
左手运球
用力往下拍球,连续两个快节奏运球是求改变运球路线飞离左边。 3以
左手控球
,利用球的旋转力使球暂时停留在手上。 4以身体和头向左虚晃,是对手迷惑进攻的方向,而导致中心向左偏离。 5当对手向左移动时,让脚裸弯曲,快速转换身体重心。 6将球反弹从左手跳到右手,瞬间换手运球。 7起动,加速过人。
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