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怎样变成易瘦体质的人
请教 刚拔光牙齿的老年人一日三餐
怎样
搭配伙食才有营养价值。_百度知 ...
答:
因为人经过一夜的睡眠,头一天晚上进食的营养已基本耗完,早上只有及时地补充营养,才能满足上午工作、劳动和学习的需要。早餐在设计上选择易消化、吸收,纤维质高的食物为主,最好能在生食的比例上占最高,如此将
成为
一天精力的主要来源。 ◎早餐的重要性:专家经过长期观察发现,一个人早晨起床后不吃早餐,血液黏度就会...
我经常痛经,我想问一下,要
怎样
解除这样的痛苦呢?我每次都是痛得死去...
答:
因发育不良、
体质
虚弱引起,则应对全身情况进行治疗;因宫颈狭窄引起,可行宫颈扩张手术;因内分泌失调造成,应进行调整。治痛经家用简妙方:(1)在医生指导下,口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛;口服颠茄片或阿托品等药物以解除痉挛性疼痛。(2)取大当归一支,切片用水煎服。(3)取...
痰湿(伴咽喉肿痛)
怎样
调理
答:
活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐转
变成
结实、致密之肌肉。气功方面,以站桩功、保健功、长寿功为宜,加强运气功法。痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该
体质的人
常表现...
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