气血不足如何调理答:有益气养血补肾壮腰作用。适用于气血亏损之心悸气短腰酸痛失眠自汗等症 10 羊肉鹌鹑汤-鹌鹑1只去毛及肠杂,羊肉250克,小麦50克,同煮汤,用少量食盐调味食用。有补气补血,滋阴壮阳作用。适用于年老或病后体虚,血虚头晕,身体瘦弱,面色萎黄,体困神疲等气血两亏之症。 11 牛肉粥-鲜牛肉100-150克,剁成肉末,与大米...
气血虚怎么办?答:本方出自《饮膳正要》,原方用于“风狂,忧愁不乐,安心气”,为补血益气方。久病体虚,或劳伤过度,气血耗损,则见劳损;血气不足,不能上荣头目,则见虚风眩晕;气血亏虚,心神失养,则见心烦。法宜补血益气。方中重用驴肉为主,血肉有情之物,大能补血益气;以豆豉为辅佐,兼清心除烦,合用而为补血益气之方。本方补...
女性体弱气虚怎么补答:女性体弱气虚怎么补3 女人气虚怎么补 粳米 性平,味甘,能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载,唐代食医孟诜亦云:粳米温中,益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤,他说:贫人患虚症,以浓米汤代参汤,气虚者宜常食之。 大枣 性温,味甘,为常食之物,它有益气补血的功效,历代医家常用之于气虚...