88问答网
所有问题
当前搜索:
怎么克制紧张心理
我的自制力特别差
怎么
办 烦死了
答:
我们要
克服
自己
心理
上的弱点,战胜自己,以求在活动中取得预期的成功,保持身心健康,都需要自制力。自制力包括俩方面:自我激励,以提高活动效率;战胜弱点和消极情绪,实现活动的目的。
怎样
培养自制力呢?其一,必须提高认知水平,端正动机。根据国内外心理学家的研究,不少犯罪(尤其是青少年)最显著的心理特征就表现在自制力的...
我这是不是强迫症,我该
怎么
办?
答:
强迫症和疑病症还有广泛性焦虑障碍都是同一族的
心理
疾病,你的症状听起来已经不属于正常的思维范围了,而且对你的生活已经造成了比较严重的困扰。你不应该在网上去求诊断,在我列出的这三种心理疾病中,你可能会是其中的一种,但究竟是哪一种你应该去精神专科医院或者心理门诊(切记!不是心理咨询中心,...
我每次考试前,都会感觉心绞痛,这是为什么??
答:
你说的这种情况。不是你一个人。很多人也有这种情况。说白了就是压力过大。当今社会,考驾照的人确实不少。难度也不小,谁说没有一点压力?想的都是骗人的。不过既然要考试,
克制
自己,提高
心态
。稳定情绪。祝你好运!
工作方面
如何
摆正
心态
答:
就像人难过了会哭、开心了会笑一样,当产生的负面情绪,不要回避、
克制
,发泄出去才是最好的。制定下一次努力计划、唱歌、和朋友交流都是可以试试的。也可以试试自我暗示,对着镜子告诉自己可以。虽然有点像传销,但是,效果不错,且没有坏处。 问题六:
如何
摆正
心态
1、志气不轻易泄气:不轻易泄气者可谓执着。执着的...
如何
正确对待
心理
障碍
答:
展开全部 如果你总是有各种各样的
心理
障碍无法
克服
,比如胆小自卑、敏感脆弱、过分在意别人看法等,最好的解决办法是,投入到一件工作中去,就好比骑自行车,动起来了你就不会思考身体是
怎么
平衡的,骑到了终点你就会有你的获得感。当你不再多想自己了,也收获了成功的喜悦,一切就迎刃而解了。 ...
心理
不健康该
怎么
处理 心理不健康有哪几种分类
答:
在现实生活和
心理
卫生实际工作中最常见的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。 性格缺陷 常见的性格缺陷有下列几种: 无力性格:这种人精力和体力不足,容易疲乏,常述说躯体不适,有疑病倾向。情绪常处于不愉快状态,缺乏
克服
困难的勇气。这种人对精神压力和身心矛盾易产生心理过敏反应,由此可诱发心理疾病。 不适应性格:主要表现...
密集恐惧症什么意思?
答:
密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧
心理
,所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已,类似于有人恐高症,有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法
克制
,重度的就要看医生,会造成人心理不适,精神
紧张
,重要的是看见周...
怎么
一
紧张
就要吃东西
答:
这种情况有可能是血糖低,平时身体能量不够,
紧张
的时候需要提供的能量就多,所以会自动提示你要补充能量需要吃东西。还有一种可能是
心理
障碍性疾病引起的,那你就需要去看医生,及时的应用心理疏导治疗,改善症状!
语言表达能力很差
答:
1、语言表达的前提是要学会先聆听。在与他人交谈的时候,我们要仔细、认真地听对方在讲什么,不要急于去回答,在听的过程中要思考对方表达的意思是什么,要
怎么
回应对方。其次,对方的语言有什么特点?哪些说话技巧我们是可以学习的,比如说话斯文、果断、圆滑、有深度等。【点击免费领取1小时口才体验课】...
为什么我总是看不惯别人?这是什么
心理
,
怎么
做呢?
答:
在 社会 相处中,无论我们有多么看不惯别人我们都要
克制
自己的行为准则,不要以自己的处事方法来强制性要求别人。毕竟他不是你,你也不是他,彼此之间没有义务按照彼此的行为模式去处事。不断的调整自我
的心态
,平和的去对待所发生的事情,
心理
上要接受世界的大不同,以及每个人的人生观价值观世界观的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜