提高一个人的心理素质的方法有哪些?答:提高一个人的心理素质的方法有哪些? 1、心理素质的培养和提高,首先是要认清楚自己的原因,心理素质不好这是人类本能的进化遗留问题,当原始人遇到野兽的时候,思维会陷入打或者逃得状态,头不会充血,手脚会冒汗,这是历史原因。 2、要想突破这层障碍,唯一能做的事情就是多去尝试,不要逃避,最开始可能会担心被拒绝,...
心理素质差,很老实,很自卑怎么办?答:心理素质差+自卑怎么办呀 好吧,现在开始,你自己也可以很肯定问题出现的原因那就好办多了,你确认自己自卑,确认自己没有自信,那可以尝试着去培养自信。一种简单的方式,每天对着镜子微笑,自己看着自己的微笑,心情会好起来的。面对他人也是给予同样的微笑,试问下,对着一个微笑的人,你能做出伤害他\她的事情来么? 做到...