睡硬板床的好处多得你想不到!答:市面上流行的席梦思床虽然睡起来很舒服,但是它会让你的脊柱支撑力分布不均,主要受力点受力过于离散,这会增加腰椎的生理弯曲度,影响骨骼和肌肉的正常发育。长期这样下去,脊柱周围的韧带和椎间各关节会过载,导致肌肉紧张、酸痛,甚至可能引发劳损。所以,选床的时候,硬床才是王道!硬床垫+软垫=完美组合当然,我们说...
睡硬板床的好处答:现今广泛流行既柔软,弹性又强的席梦思床,睡在上面感觉十分舒服,但是这样的床会导致脊柱支撑力的分布不均匀,主要受力点受力较离散,会增加腰椎的生理弯曲度,影响骨骼和肌肉的发育。长期下去,脊柱周围韧带和椎间各关节负荷过重,会引起肌肉紧张,容易导致肌肉疲劳、酸痛,长久可至劳损。归根结底,床宜硬不宜软。硬板...