午睡的时候闭上眼睛感觉到睡意马上来了,过一会脑袋里像有什么东西膨胀开...答:当前三种方法都不管用时,我通常会打开夜灯,从床边的抽屉里拿出一本书(我身边至少有三本书),阅读五到十分钟。我告诉你,读实体书很快就会让你疲惫。这个...所以我建议你去另一个房间,只呆10到20分钟,带点东西来读。清除你的杂念,专注于你的呼吸,试着放松。一旦你开始打哈欠,有点累了,就回到床上,试着入睡...
要读书后的读后感写作文答:4. 读《要学会读书》有感 1.不是每一本书读了,就会有感悟的,除非你碰到了一本喜欢的书,或者碰到了但很想看里面的内容的书,读了之后,我想你应该会有感悟吧。 其实,我在书店买了一本书,叫《舌尖上的中国》,来不及地看,但我从电视上就看了这部记录片,我的感悟很简单,就是我们中国的美食很有魅力,让人...