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左旋肉碱不能和什么一起吃
我想问一下
左旋肉碱不能和什么一起吃
吗
答:
左旋肉碱不能和
大量的氨基酸
一起
服用,不然会抑制左旋肉碱的吸收,发挥不了作用。服用左旋肉碱的时间最好是早餐、午餐或运动前一小时服用,这样会被充分吸收和利用,切不可夜晚服用,避免造成失眠。
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