初入职场,如何应对?答:大学毕业十几年了,从一个职场小白到现在属于中层领导,职场生涯有一定的成就,在社会工作中我也积累了不少工作经验,当然,每个人都是从刚毕业步入社会,所以初入职场,大家需要正确看待职场生涯,我和大家分享一下初入职场应该如何应对。 记得刚大学毕业,到了一家招投标公司做办公室主任助理,初入职场,很多事情到不清楚,...
当我停止精神内耗后,变得更加轻松答:停止精神内耗,放过自己,去做更重要的事情 什么是“精神内耗”? 精神内耗也叫心理内耗,指人的自我控制需要消耗心理资源,当心理资源不足时,个体就处于内耗状态。 通俗地说,当你不是因为干体力活身体劳累觉得疲劳,也不是因为脑力工作、加班通宵这种客观的劳累造成的疲劳,而是由于心理上的一种主观感受,让你觉得很累。