腰间盘突出,椎管狭窄,左侧屁股一用力超痛,不敢坐着和躺着答:回答:问题分析: 你好,腰椎间盘突出症的病变发生,多因腰部负重受凉,劳累过度,扭伤,退行性变等因素,导致了腰椎的骨质增生,椎间隙变窄,椎间盘突出后压迫了坐骨神经,引发了腰部及臀部疼痛的症状发生。 意见建议: 建议静养休息,平卧硬板床,并进行腰椎的牵引,针灸电疗,输液甘露醇,胞二磷胆碱,脉络宁,ATP,辅酶A...
坐骨神经疼,不能下蹬,上厕所不方便,不敢躺着,不敢起床,左侧屁股有下 ...答:回答:病情分析: 你好,坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛,即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作,日久会出现患侧下肢肌肉萎缩,或出现跛行。你确定你是坐骨神经痛吗? 指导意见: 选择及时、正规、有效、没副作用的治疗方法是关键,口服药对肝、肾、胃肠都有一定的损伤,因此选...
躺着也能瘦答:瘦手臂、拉伸颈部和胸部,改善颈椎不适,紧致腿型。学生党、上班族适用!15s为一组,做3组。 2、蚌式开合 颈背绷直+腹式呼吸+蚌式开合。30次为一组,做3组。瘦肩颈,瘦腰,改善腿型,细腿。 3、拉伸大腿 双腿并拢,屁股坐于两腿之上,下躺,配合腹式呼吸。每组30s,做3组。瘦大腿、瘦肩膀、瘦腰。 4、脚背回勾...