腿上都是肌肉,很粗,怎样才能瘦下来呢?答:进行大腿健美的局部运动 伸展运动是大腿健美的最有效的方法之一。两臂下垂,一腿膝下蹲,背部保持挺直,另一腿向后伸,直至与地面平行;或者在同一位置,另一条腿向侧面伸直,直至与身体成90度角,试着在每一条腿上做3 组(每组10次)这种运动。这种锻炼也可以在身体站立时进行,一腿站立并保持身体挺直,另一条腿向侧面伸...
怎么快速瘦脸,瘦双下巴答:感觉自己脸挺瘦,唯独咬肌比较肥大的人,适用瘦脸针。可以自测一下,要紧牙齿,摸自己脸颊,发硬的地方,就是咬肌的所在。 5.脸一边大一边小。瘦脸针针对脸大部位适量注射,可以达到局部瘦脸,使得左右更对称,不过很难完全对称。 6.大饼脸。脸大扁平,近似一张饼,可以想象一下“机器猫”。由于“太平”不够美观,瘦脸...