88问答网
所有问题
当前搜索:
小腿腓肠肌撕裂
不宁腿综合征的原因及治疗
答:
患者休息或夜间睡眠时,双下肢出现一种自发的、难以忍受样的异常痛苦的感觉,如酸胀、
撕裂
感、烧灼感、疼痛、刺疼,瘙痒及虫爬等。以
小腿腓肠肌
最常见,大腿或上肢偶尔也可以出现,患者往往形容“没有一个舒适的地方可以放好双腿”,持续时间有的数分钟,严重的则整夜不停。患者因此在床上辗转反侧,坐...
再一次训练中
小腿
肌肉拉伤,直不起腿。休息了一夜我还可以打球么?_百度...
答:
我感觉没什么事情,因为你第二天还能起来,伤势不算大。但是再小的伤也需要养,留下后遗症那可是一辈子的事。最近一个周不要做剧烈对抗,一天两次对
小腿
按摩,按摩20分钟左右上热敷15分钟。伤的轻4天就好了,最多一个周能恢复到以前状态的80%。还有拉伤24小时后不要冷处理,可能暂时止疼,但对...
为什么我的
小腿
肌肉对 *** 如此敏感?
答:
你有两块
小腿
肌肉,
腓肠肌
(小腿外侧)和比目鱼肌(小腿内侧)。如果这两条肌肉都锁住了,你就会出现我上面提到的症状。我
撕裂
了外侧半月板,因为我的两条小腿肌肉都太紧了,然后我一整天都在混凝土上,这把我的臀部锁住了。然后我就变得好笑了,我的外侧半月板就这样走了。我从来没有看过医生,没有做...
小腿
位置在哪里
答:
腓骨较纤细,主要起稳定作用,负荷人体体重1/6左右重量。所以胫腓骨由于应力负荷较大,容易发生骨折,尤其是
小腿
下方的1/3处发生骨折。胫骨骨折容易缺乏血运,便会造成骨折延迟愈合和不愈合,容易出现感染。所以一定要保护小腿,避免小腿发生骨折,需避免
腓肠肌撕裂
和断裂,如此便可以减少小腿的疼痛和运动损伤...
什么是功能性
腓肠肌
挛缩的临床意义及处理?
答:
2、跖腱膜炎 由于
腓肠肌
挛缩患者中、步态中跟抬起更早发生、跖趾关节背伸使跖腱膜拉紧(绞盘机制)、跖腱膜承受更大应力而易于发生起点部的
撕裂
。在我院门诊调查的310患者中、19例患有跖腱膜炎、其中14例(73.7)同时有腓肠肌挛缩、1例(5.3)合并跟腱挛缩。3、胫后肌腱功能不全 PTTD常常伴有腓肠肌...
拉筋的注意事项都有哪些
答:
尤其缺乏运动者和老年人肌腱弹性差,更容易造成不必要的损伤,跟腱和
腓肠肌
是较容易受伤的部位,严重时会出现肌腱部分
撕裂
,造成肢体肿胀、皮肤淤斑。 拉筋的注意事项都有哪些2 拉筋是什么 拉筋虽然叫拉筋,但拉的不是我们俗称「筋」的韧带,而是肌肉本身,以及肌肉周围的筋膜和肌腱。拉筋做的动作其实就是伸展运动,藉由...
小腿
肌肉拉伤后
腓肠肌
后有凹陷
答:
和你症状一模一样拉伤形成凹陷,也是因为打球,请问你多久恢复的?不想去动手术,一般走路影响不大,但不能前脚掌发力,不然有胀痛感
怎样才能玩好篮球?
答:
跟腱练习 大家都知道跟腱长短对弹跳很有影响,如果说前面的练习主要是大腿力量的训练`那么下面的就是对
腓肠肌
和跟腱的训练 负重提踵:一定要快速`不然你
小腿
很容易变粗`一定要感到跟腱被拉伸到最大限度`并有一 种要
撕裂
的感觉当然不是真的。一般健身房有这样的器材`没有的话也可以自己做。最到一定的时候可以到台阶...
膝关节置换术2个月,
小腿
左右摆动间隙较大,伴咯噔咯噔响,正常吗?_百度...
答:
易发生抽筋的部位主要是
小腿
的
腓肠肌
,即小腿抽筋。此时应尽快将抽筋者平放在地上,抬高已发生抽筋的腿,并用双手按住脚掌、脚趾部位,用力向里压,做脚的背申练习。健身提示:很多运动损伤都是由于准备活动不足造成的,若要减少运动损伤,关键是在运动前一定要热身,运动后要放松。准备活动要充分,比较简单的方法是慢跑,压...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜