我太瘦了,想长胖,想问问怎么调理肠胃(好好回答,我慢慢加分)??_百度...答:我是个男孩,平常吃得也不少,不过可能是吸收不好的缘故总是长不胖,身体显得比较淡薄,主要是脸显得太瘦了,脸颊比较凹,不好看。现在想长胖点,不知道有什么好办法,说说怎么调理肠... 我是个男孩,平常吃得也不少,不过可能是吸收不好的缘故总是长不胖,身体显得比较淡薄,主要是脸显得太瘦了,脸颊比较凹,不好看。
我一直很瘦,原因是肠胃不好,营养吸收不良,我怎么才能长胖啊?答:选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您...
如何调理脾胃?脾胃不好的人应该多吃些什么?能吃芝麻糊吗?答:用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等。 3 猪脾:味甘,性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振,神疲乏力,腹胀,便溏之症。 4 牛肉:味甘,性平。有补脾胃,益气血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,脾虚水肿等。 5 牛肚:味甘,性平。有补脾胃,助消化,益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良,气血...
...瘦弱,遗传的吸收不好,该怎样增肥才有效?又该如何锻炼?请大家帮帮忙...答:我的体质比较瘦弱,遗传的吸收不好,该怎样增肥才有效?又该如何锻炼?请大家帮帮忙啦,谢谢! 20 我家遗传的消化吸收不好,吃多了也不见长肉。喜欢吃素。178cm的个才52kg.平时锻炼的也少,喜欢跑步跟打羽毛球。现在上了大学了,有时间跟空间锻炼了,就是不知道如何锻炼。跑步时怎样... 我家遗传的消化吸收不好,吃...