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对眼睛最好的七种食物
可以代替“肉”来补充“蛋白质”
的7种食物
,送给有缘人!
答:
豆腐干和瘦肉可以一比一地替换。
对于
素食主义者来说,不吃鱼、肉就必须多吃大豆和豆制品。面筋是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量
食物
。食疗作用:水面筋性凉、味甘;有和中...
写作文身体的某个部位
最好
写
答:
“远视眼”是另一种。这种
眼睛
只能看远的东西,近的东西却看不见。“看得远”的眼睛还不好么?如果真的是“站得高,看得远”,当然很好,但这种远视眼却不然。千里之行,始于足下。然而这种眼睛只是喜看“千里”的路程,不看“足下”的一步。他们哗众取宠,夸夸其谈,今天一个理想,明天一个抱负,但就是不能脚踏...
谁能告诉我咋养好一个小兔子呢?
答:
禁止让兔子吃的
食物
有些植物人可以吃,但兔子吃了会中毒,不能喂给兔子吃。如:葱头、大葱、大蒜、韭菜等。菠菜涩味大,
最好
也不要喂兔子。还要注意那些毒性大的野草和院子里的观赏花木、兔子误吃了这些有毒的东西,是吐不出来的。另外,人们食用的巧克力、咖啡和酒等,对兔子身体有害,也不要喂给它吃 如何防止兔子...
有什么能让肠道更健康的好方法?
答:
B.慢慢屈膝下蹲,直到臀部蹲到最低位置,双腿外开,双手肘放在大腿内侧,五指合十,
眼睛
看向前方。保持15秒以上,重复10次。Tips:整个动作过程中,背部都要保持挺直。眼镜蛇扭转式俯卧,双手撑地,上身慢慢抬起,用腰部的力量带动身体向一侧扭转,眼睛看向自己的脚部,然后换另一侧。Tips:双手肘关节微微...
有哪些坚持做能让皮肤变
好的
小习惯?
答:
毕竟女人都是水做的,只有身体水分充足,才能让皮肤保持白皙却水润的状态,平常千万不要等到觉得很渴了才想起喝水,只有一天坚持摄入足够的水分,才能保持新陈代谢,尤其是早上起床刷完牙后坚持喝一杯温开水是非常
好的
习惯哦。2、做好防晒工作女孩子想要皮肤白皙细腻,想要衰老的速度更缓慢一些,那么在防晒...
最好的
生活作息时间?
视频时间 9:30
喝菊花茶有什么好处和坏处
答:
对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,
对眼睛
劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有...
幼儿园防近视教育教案
答:
不要玩尖锐的东西,多吃一些
对眼睛
有好处的胡萝卜、动物肝脏等
食物
。(运用图片让幼儿知道自己该怎样做才能保护
好眼睛
,而且内容源自幼儿的生活,幼儿理解掌握起来也容易) 四、儿歌巩固,养成习惯 1、请幼儿闭上眼睛休息一会,欣赏儿歌《护眼歌》内容:三指到笔尖,一拳挡胸前,一臂到眉心。 2、学习儿歌,请幼儿边说儿歌...
吃什么
食物
补脑提高记忆力
答:
\x0d\x0a3、牡蛎、动物肝富含的尼克酸(维生素B3)也有改善记忆力的作用。富含泛酸的
食材
有酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。4、牛奶\x0d\x0a牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。需要注意的是,糖不宜多吃。因...
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