强迫症怎么才能控制自己不去想一些不好的东西,有些东西很不吉利,人的...答:所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的! 试着去接受不完美的自己,不完美的世界,用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为,对于强迫思维要顺其自然,采取接纳的态度,而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长,不过贵在...
被忽略的童年创伤,会影响一生答:由于人类心理保护性机制,创伤性记忆被压制,到了意识层面以下,简单的说,就是人会选择性遗忘不好的事情,但是,这些记忆却在发挥作用,影响着当事人的行为与情绪,而且,在很多年之后,记忆有可能被唤起。 心理学研究表明,过往糟糕的情感体验,会刻印在我们的关系模式中,一旦成长过程中没有得到良好的引导,便无法学会如何正...