请问怎样陪伴患抑郁症的孩子?答:很多孩子的确在某个阶段表现出“抑郁”的症状,家长带孩子去医院诊断,抑郁质和焦虑值都很高,因此就断定孩子是“抑郁症”,其实不然,“数值”不代表症状,特别是青春期前后的孩子,情绪变化很大,易受各种影响,又难以被家长和老师理解,会在一定时间表现出类似“抑郁症”的状态。这种状态是可以调整的。 在我们接待的个案...
我得了抑郁症,老妈却觉得我是装的?答:同理,如果我们把所谓心理问题的原因归于外在,认为是由于遗传、家庭、环境、疾病、金钱、别人或某一件事等造成,如果这些外在问题能够改变还好(其实即便改变也无济于事),假如改变不了,那你除了绝望还能有什么。要知道,我们的内心掌控权就在我们自己手里,开不开心,抑不抑郁,焦不焦虑是我们自己决定的。自己的心态只能...