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室友闹钟一直响没被吵醒
怎样定
闹钟
不
吵醒室友
答:
将手机
闹钟
调成只振动不发声,设置好振动闹钟之后,把手机放在枕头旁边,当手机到时振动,你就能感觉到并且一般不会吵到
室友
。
舍友总是
订
闹钟
却不起床怎么办,每次都会把我
吵醒
答:
你可以用“以其其人之道,还治其人之身”的方法,来对付他。你可以设置一个比他还要早的
闹钟
,让他体会一下闹钟把人
吵醒
的滋味,设置一次就好;然后私底下跟他说,你觉得闹钟把人吵醒是什么滋味?建议你闹钟一响就关闭闹钟,可以吗,这样对大家都好,你觉得呢?
为什么
舍友
调了
闹钟总是
醒不来,总是把我给闹醒了?
答:
这个问题呢我也可以告诉你的是,也许你的睡眠质量没有你的这位
舍友
睡眠质量好,有些人睡眠质量很好,只要是睡着了雷打都不醒。也有可能是他睡的比你晚,
闹钟响
的时候他还在深度睡眠中不容易醒。这种人除了睡够了时间自然醒,就只剩下外界因素
叫醒
了,那个外界因素现在情况下好像就是其他人;也有些人...
睡眠深的人有什么办法可以不
吵醒
宿舍其他人弄醒自己?
答:
前提是,睡前告诉你的舍友,如果第二天
闹钟响
了把你
舍友吵醒
,就请他们吃一个月晚饭,或者罚自己做一个月寝室卫生,或者让他们胖揍你一顿,因为一个人或一件事,对新的一天有一个期待。明白吗?现实的闹钟只是一个自我暗示的触发器,真正那个只会吵醒你自己不会打扰到别人的“闹钟”仅需要存在你心里...
自己的
闹钟响
了可以继续入睡,别人的闹钟响了怎么也睡不着,是怎么回事...
答:
说明你比较敏感,容易被别人干扰。自己的闹钟自己知道,所以不怎么在意。别人的
闹钟响
了之后,你不能确定是否还会再响,别人是否会马上起床,从而影响到你。有了这些顾虑,你就睡不着了。
室友老是
开半夜两点的
闹钟
,多次沟通无果,我该怎么办?
答:
如果你和她就两个人住一个宿舍的话,我觉得你应该先好好和她聊一聊,问清楚原因,然后跟她说这个很影响你的睡眠了,而且要跟她说清楚如果她再这样你会采取措施的。如果和平沟通的方式还是没有效果,那你就采取一些手段吧。我之前有个
室友
就喜欢定五点多的
闹钟
说是早上起来去跑步,结果每次都是把我闹...
怎么在
闹钟
闹醒自己的同时不
吵醒室友
答:
震动啊。。反正手机在自己床头。震动自己会醒的。要么买那种智能手环,有震动功能的。
早上
闹钟
开的震动,都可以
叫醒室友
,怎么办?
答:
闹钟
开的振动都可以
叫醒室友
,怎么办?这种情况之下,你可以把闹钟放在自己的被窝里,这样就不容不容易影响到别人了
怎样在不
吵醒室友
的情况下用
闹钟
闹醒自己?
答:
把
闹钟
放被窝里,声音不要弄的太大,自己能听见就好。闹钟的歌曲选择十分钟一间隔的,每次响俩次,这样就能让自己第一时间而不吵到
舍友
。
赖床的坏毛病怎么改
答:
如此反复试,就会让人听到
闹钟
就一跃而起。当然,此方法也是因人而异,对于那些不想投入这种模拟场景、要保持清醒的懒虫来说,大概训练也会觉得麻烦。第三种方法是“心理压力法”:这种方法是把闹钟放远一些,伸手摸不到,就会一直
被吵醒
起床去关掉为止。如果你的房间还有
室友
,闹钟距离太远
一直响
,你又...
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