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学踢毽子用哪种毽子
如何
踢毽子
答:
7、除花招动作特殊变换外,任何踢法务求毽子要直上直落。
踢毽子的
招式:1、盘踢。一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧
踢毽
,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢法都是...
毽子
有10
种踢
法,都是什么???
答:
单向有14
种踢
法。1.拱,膝直上拱。2.踢,脚内直上踢。3.钩,脚尖直上钩。4.外,脚外直上踢。5.直,腿升直直上踢。以上为基础。6.拖,左腿弯曲,毽子由左腿左边掉下,右脚向上踢。(我认为最难
的
踢法)7.跳,左腿弯曲跳起,毽子由左腿左侧掉下,右脚向上
踢毽子
,左脚落地后,右脚落地。8....
踢毽子
穿什么鞋
答:
1 踢毽子穿什么鞋最好 日常踢毽子一般是以健身娱乐为主,再加上踢毽子需要常跑动,跳跃。所以鞋子需要能够防滑,最好是有弹性的橡胶底。一般来说,
踢毽子的
鞋比较常见的有下面几种。旅游鞋 旅游鞋或类似旅游鞋的高级运动鞋比较适合一般的运动健身,踢毽子时适用于踢硬羽毛、橡胶底托的毽子。
初学
踢毽子
技巧方法
答:
一、
踢毽子的
技巧:“膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。”解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把
毽子踢
好。二、踢毽子动作的指导要点:1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气。2.每个...
毽子
盘
踢
和平踢有什么区别?
答:
其动作是,大腿向前抬起,和身体成为150º——160º夹角,小腿向前摆动,髋关节、膝关节要放松,踝关节的发力,要在
踢毽子的
一刹间,足尖外三趾向上猛地用力,将毽勾起。踢起的毽子高低都可,但应避免忽高忽低,为以后的花样踢法打下基础。“平
踢毽
”一是表示没有进攻的,二是形象的反映出...
怎样
踢毽子
?
答:
二:每天都得踢,长时间踢会形成一种感觉,这有利于你控制毽子,不要急欲求成,这和练习杂技一样
的
,讲究坚持、用心,功到自然成!我相信你每隔一段时间就发现自己有一大进步的,这符合人的运动熟练规律,再有:你可以经常在没事做时,比如做车、等人时,自己在脑子中演示你
踢毽子
,甚至你想像自己...
怎样
踢毽子
答:
准:动作要准确,踢出的毽子到位要准,尽量不失误或少失误。稳:踢毽时身体的重心要稳,动作不慌不乱,做到“稳扎稳打”。脆:踢毽时动作要干净利索,不要拖泥带水。巧:踢毽时动作运用得灵巧,美观大方,有观赏性。古语有云“膝若轴,腰加绵,纵身猿,着地燕。”就是描写了
踢毽子的
时候一种放松...
毽子
怎么
踢
答:
踢毽子的
好处 踢毽子,这项运动在我国历史已经非常悠久了,据文字资料记载,在宋代的时候,我国集市上就已经有卖毽子的店铺了,所以可以推算至少在宋代推荐子这一项运动就已经出现了。踢毽子是一项非常好的健身运动,经常踢毽子能够提高我们的身体素质。而且这项运动要求的条件非常的简单,室内室外都可以踢,...
踢毽子
有哪些不同的踢法
答:
作用:空踢可以让初学者在无毽子的情况下,练习
踢毽子的
基本动作技术并锻炼初学者良好的身体平衡能力,可为接下来的实物练习打下坚实的基础。2、牵绳踢也是一种非常常见的踢毽子的方法,但是许多的朋友们可能对于踢毽子的踢法不是非常的了解的,其实踢毽子的方法也不是非常的复杂的。练正确部位及协调、...
毽子
有10
种踢
法,都是什么???
答:
单向有14
种踢
法。1.拱,膝直上拱。2.踢,脚内直上踢。3.钩,脚尖直上钩。4.外,脚外直上踢。5.直,腿升直直上踢。以上为基础。6.拖,左腿弯曲,毽子由左腿左边掉下,右脚向上踢。(我认为最难
的
踢法)7.跳,左腿弯曲跳起,毽子由左腿左侧掉下,右脚向上
踢毽子
,左脚落地后,右脚落地。8....
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