战胜忧虑消极,走向积极美好答:忧虑,是人在面临不利环境和条件时所产生的一种情绪抑制。它是一种沉重的精神压力,使人精神沮丧,身心疲惫。忧虑的人是无法专注工作,无法享受生活。忧虑使人精神恍惚,反应减慢,智力水平下降。整天为不如意的事忧虑伤神,大脑长期处于低潮状态,工作、劳动自然不会取得成果。 面对忧虑情绪这三招很重要: 保持忙碌: 忙碌,...
面对人生的坎坷,我们应该如何做?答:其实,这并不难理解:因为他们知道,人生不是一帆风顺的,总会遇到一些挫折和坎坷,但是,这些挫折与坎坷并不是无法逾越的,只要我们懂得如何面对,就能化险为夷,走出困境,重新获得幸福。那么,在人生的路上,我们应该怎么做,才能让自己变得从容不迫呢?首先,我们要学会接受。生活中,我们难免会遇到很多不如意的事情...