放假回家如何让自己变得越来越好看答:9.虎背熊腰的可以练瘦背运动,很有效 10.有小肚子的,每天坚持跳30分钟, 11.走路抬头挺胸,不要畏畏缩缩,走路不要外八,这个走 路姿势很显矮 关于自我提升 1.每周阅读一本文学,并做读书笔记 2.反复背通好词好句,不断提升自己的语感 3.工作时把手机放在远处,提高效率 4.每天晚上睡觉前进行复盘,多思考,多反省...
运动型的体形怎样减肥?答:我是运动型的体形,特别是下半身和背上都是肌肉,怎么都减不下来,可以用虎背熊腰形容自己了,很希望自己拥有想其他女孩那样纤细的身材,要怎么办才好??... 我是运动型的体形,特别是下半身和背上都是肌肉,怎么都减不下来,可以用虎背熊腰形容自己了,很希望自己拥有想其他女孩那样纤细的身材,要怎么办才好??