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如何判断自己长高
怎样
可以看出
自己
有没有在
长高
?
答:
笨蛋,看看裤子鞋子小了不就得了
18岁后
怎样才能
知道
自己
还能不能
长高
答:
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再
增高
一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃...
怎么
可以看
自己
还能不能
长高
?
答:
多喝牛奶,多做运动,只要注意生活中的科学,一定能
长高
。经常参加体育锻炼,营养供应充足,骺软骨的新陈代谢旺盛,骨骼便逐渐加长。再者,运动时压挤和牵拉骺软骨,局部血液循环加速,骺软骨的骨化时间便会延缓,腿骨就会不断加长。这样,个头也就自然长高了。据统计,经常参加运动的青少年比不参加运动的...
怎样判断自己
能不能再
长高
?
答:
我
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长高
与骨头的增长有很大关系,而人体骨端和骨干之间,有被称作成长期中的“成长线”的骨端软骨,整根骨头通过这部分组织接受发育激素及其它有关的激素,不断地伸长。与身高有密切关系的小腿、大腿骨的良好发育对长高起着重要作用,一般在第二个发育高峰期增长最快。而与身高...
如何
知道
自己
还能不能
长高
,除了做骨龄测试之外?
答:
希望你能明白一个基本常识,“测骨龄”只解决对你实际发育年龄与户口本上年龄的差异,与能否继续
长高
无关!!!
判断
还有没有继续长高的“可能性”,是要看长骨(重点是下肢,多以膝关节周围的骨片做依据),以骨的骺软骨是否还存在作为判断依据。如果骺软骨已经消失,说明继续长高的可能性不大了。测...
怎么
才能是
自己长高
?
答:
1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导
自己
行动;4...
请问
怎样判断自己
还能不能
长高
?
答:
每月测量一次身高,如果连续3个月都没有变化,那就差不多了
怎样判断自己
是否还会
长高
答:
如果你现在还没有满25岁,那么只要你遵循以下饮食方法,你仍有
增高
的机会。要增高,你应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是那些含有中链氨基酸的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪和深色蔬菜等。相反,白米、糯米、甜点等食品应尽量避免。可乐...
如何
知道
自己
还能不能
长高
,除了做骨龄测试之外?
答:
希望你能明白一个基本常识,“测骨龄”只解决对你实际发育年龄与户口本上年龄的差异,与能否继续
长高
无关!!!
判断
还有没有继续长高的“可能性”,是要看长骨(重点是下肢,多以膝关节周围的骨片做依据),以骨的骺软骨是否还存在作为判断依据。如果骺软骨已经消失,说明继续长高的可能性不大了。测...
怎么
知道
自己
能不能再
长高
,
答:
身材矮小
怎样才能长高
矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠
自己
努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:1.合理调节饮食,不偏食...
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