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女生练跆拳道的坏处
作为
女生
,你为什么学
跆拳道
?
答:
至于为什么学
跆拳道的女生
多呢,很多人认为女生学跆拳道可以防身啊,我只想想弱弱地说句,武功再高也怕菜刀,一个比你高大,比你魁梧的人在你面前,即便你学了跆拳道,你也打不过人家,谈什么防身,除非你是专业学习跆拳道,对一些腿法练到一定的程度,能够灵活地运用,出腿法速度也够快,不然单纯那些...
女生
学抬
拳道
好吗
答:
可以说,竞赛
跆拳道
中的技术方法只是整个跆拳道技术体系中的很小一部分。因此,女子要练习跆拳道时,这三项主要的内容都可以练,练习竞赛跆拳道中的技术动作,可用来提高自身技术的表演性,使动作演练起来精妙漂亮;而练习实用跆拳道,能使自己掌握真正防身的一招制敌的技巧,这对于女子来说尤为重要;而练习...
女生
学散打好还是
跆拳道
好?
答:
2.2、跆拳道更适合远战。对于女孩来说,远战更安全一些,练的时候可以更放松,心情好一些。2.3、练跆拳道有助于强身健体,增加腿上的力气,秀出好身材。
女生练跆拳道
显得特精神,特别帅。2.4、现在更流行跆拳道。如果找男朋友的话,
跆拳道女生
有很值得炫耀的资本。女生学习
跆拳道的
注意事项 这下...
女生
学
跆拳道
好,还是学武术好
答:
跆拳道
主要用腿,看起来比较漂亮,但是个人觉得拳速比腿速快,但腿的力量比拳大,建议去学一些综合搏击类的武术,比如散打,空手道,柔道,这些比较实用,传统武术的话,对于基础功要求较高,能吃苦耐劳,当然是传统武术最厉害,可女孩子的话,如果只是防身,健体,建议去报个综合搏击的班,自己回家再练练...
女生
学散打好还是
跆拳道
好?
答:
1、应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般
女生
身体素质特点和心理,建议选
跆拳道
,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),其次也可学咏春拳,散打当然也可以,但是掌握到实用难度会大一些。2、一般来说女子相对男孩气力较弱些,胆子小些,而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型...
女生
适合
练跆拳道
还是空手道
答:
如果身材比较健壮或略胖,建议练空手道,如果比较修长苗条,建议
练跆拳道
。
女生
学
跆拳道
会壮吗?
答:
但是你只想锻炼的话,应该没什么问题,
跆拳道
基本在于腿。。腿的锻炼在于力量和拉筋~其中拉筋还用于舞蹈和瑜伽里面。。而且踢腿动作还有利于修腹部,有小肚腩的话也可以起到减肥作用...如果有对抗训练话四肢都会变得灵活。。呐喊更有利于身心,舒解压力。现在跆拳道学者当中也有不少
女生
。。要不然跆拳道那...
女生
学
跆拳道
好还是柔道好?
答:
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的。学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。虽然我是练散打的,但是泰拳,截拳道,
跆拳道
,空手道,合气道,柔道,巴西柔术都略接触过一点,...
女生
学
跆拳道
会长胖吗??会长肌肉吗??小腿会变粗吗??学到什麼带可以自 ...
答:
女子练习
跆拳道的
好处 1、 改变女子形体,达到健美体型标准(健美、减肥);2、 增强女子体质,提高心血管机能水平(健身);3、 磨炼意志,提高女子特有气质(气质高雅、脱俗);4、 提高防身自卫能力,增加自信心(防身、自信);5、 培养勤奋好学、坚持不懈、果敢顽强的优秀品质(坚韧不拨的内在素质)...
女生
学
跆拳道
,一定要劈叉吗?会不会拉伤韧带?要怎么样劈叉?
答:
跆拳道
是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。因为脚法所占比例较高因此跆拳道对于韧带的要求很高,劈叉是必须的,可以更好地发挥脚法的作用。劈叉具体方法如下:首先需要热身,让身体出汗,不能让身体太紧张,一般来说跑步十分钟到十五分钟;然后双腿分开...
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