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女人每天吃黑豆的好处
吃鸡蛋对头发有没有
好处
答:
有
好处
。爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。专家建议女性
每天
要摄入425毫克胆碱,男性为500毫克,而一个鸡蛋中就含有约300毫克胆碱。蛋黄里可能含有一种“毛发生长刺激剂”,经外用或者口服之后,能够刺激产生一种叫血管内皮生长因子的蛋白质,这种蛋白质对毛发细胞的修复和...
吃什么可以养生
答:
1.西兰花曾被叫做蔬菜皇后,可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇,它具有增强体质和防癌的作用。绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏,并降低心肌梗塞的发病率15%~20%。2.花生被誉为长寿果,是世界公认的健康长寿食品。其中含有的赖氨酸能防止过早衰老。而花生中还含有一定量的钙,对中老年人的骨骼...
手术后吃什么身体恢复快
答:
手术后吃什么身体恢复快:1、鸡蛋,因为鸡蛋中富含大量的维生素和矿物质,及有生物价值的蛋白质。2、
黑豆
,对于手术后体虚、血缺患者来说,食用可加速伤口恢复。3、胡萝卜,研究发现,
每天吃
胡萝卜有利于防癌。4、甲鱼,能够增强身体的抗病能力。手术,是指医生用医疗器械对病人身体进行的切除、缝合等治疗...
40岁
女人
掉头发吃什么可以补回来
答:
1. 铁质丰富的食物,如黄豆、
黑豆
、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜和马铃薯等,对头发生长至关重要。2. 头发干枯、发梢裂开时,应增加大豆、黑芝麻、玉米等富含营养的食品,以改善发质。3. 头发的光泽与内分泌功能密切相关。补充碘能增强内脏的分泌功能,有利于头发的健美。因此,多...
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