88问答网
所有问题
当前搜索:
央视辟谣空腹不能喝牛奶
“
空腹喝牛奶不
好”到底有没有科学依据?
答:
回答:营养物质主要吸收十二指肠和空肠。 如果你
空腹喝牛奶
,你就
不能
很好地吸收它到小肠,这就是吸收。其次,胃肠道敏感人群医学术语为“肠易激综合征”,冷牛奶倒进胃里,即使你没有乳糖不耐症,也可能因肠易激性腹泻。 你可以慢慢喝,也可以用温水喝。我认为最好不要空腹喝牛奶,但
空腹牛奶
会导致牛奶中的...
早上
空腹喝牛奶
会怎么样?
答:
2、
空腹喝牛奶不
利肠胃 很多人早餐都是牛奶和鸡蛋,他们在洗脸后直接喝牛奶。空腹喝牛奶会使胃的消化时间减少,牛奶的营养不会被胃吸收,甚至导致肠胃胀气。同时,过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被常委吸收,引起严重的消化不良和腹泻。因此,尽量在餐后将牛奶放入餐具,并在餐后喝,这有助于...
那些养生专家,为何说
不能空腹喝牛奶
?
答:
时代不同了,居民饮食也发生了很大的改变,现在很多孩子和年轻人从小就经常
喝牛奶
、酸奶,消化牛奶中乳糖的能力很强,即便空腹喝牛奶,也没什么不舒服的感觉。那么,所谓“
空腹不能喝奶
”的说法,也该改一改了,至少要加个前提,不能一概而论。所以,如果从小经常喝奶,并且胃肠功能较好,空腹喝奶不会...
空腹喝牛奶
好吗
答:
喝牛奶前应先吃些淀粉食物,如馒头、面包等,使牛奶停留在肠胃的时间长一些,以利吸收。空腹喝牛奶,只起淀粉的作用,如养成夜间
喝奶
的习惯,不仅有利于营养的吸收,还可起到催眠的作用。一、
不空腹喝牛奶
专家认为,牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合,可是有的人只喝牛奶,不吃其他食物,这就错了。早晨...
早上起床后
空腹喝牛奶
好吗?
答:
不
好,早上
空腹喝牛奶
,就会分解牛奶去释放能量,就无法吸收牛奶中的能量。
为什么
不能空腹喝牛奶
?
答:
空腹能不能喝牛奶
由于水在牛奶中占较大比重,
空腹喝
较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量...
你能每天
喝牛奶
吗?
空腹
能否喝牛奶?
答:
牛奶是最快捷、最有效的食疗补钙方式,毕竟芝麻酱太油腻、虾皮又太咸,都不能吃太多。虽然某些绿叶蔬菜的含钙量也不低,但膳食指南蔬菜的推荐量是250克,再加上草酸会影响钙质的吸收,所以想要单纯通过蔬菜补钙也是不合理的。二、
空腹能不能喝牛奶
?这个问题没有绝对的答案。对于空腹喝牛奶会出现腹泻的...
睡前
空腹喝牛奶
可以吗?
视频时间 00:13
早上
空腹喝牛奶
好
不
好?
答:
早上
空腹喝牛奶不
好。牛奶
不宜空腹
喝 很多人肯能个都会有一个不够全面的认识,俗话说“一日之计在于晨”,那么早上起来喝一杯牛奶就等于说是给了早餐一个好的开始,身体也会变得活力满满。那么营养专家就说了,牛奶的却是可以帮助人体补充体力和营养,但是由于一早起来,胃里面是没有待消化食物的,胃...
空腹能不能喝
奶粉
答:
空腹能
不能喝奶粉?空腹到底能
不能喝牛奶
?可以喝!有人认为,之所以不能空腹喝牛奶,是因为空腹喝牛奶容易造成肠胃不适,引发腹泻。这种观点看似有道理,其实也有毛病,因为造成人体腹泻的往往不是你空腹时喝了一杯牛奶,而是因为你“乳糖不耐受”。一般牛奶中都含有乳糖,人体中分泌的乳糖酶则会对乳糖...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜