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太极拳群起什么名好
心脏病人应该注意些
什么
?
答:
3.
太极拳
:对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言,体力较好的患者可练老式太极拳,体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的,可以打半套,体弱和记忆力差的可以只练个别动作,分节练习,不必连贯进行。 体育锻炼注意事项: 1.任何人,如果在运动结束10分钟后,心跳次数每分钟仍在100次以上,则不应再...
诱发性心脏病有些
什么
特征?
答:
3.
太极拳
:对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言,体力较好的患者可练老式太极拳,体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的,可以打半套,体弱和记忆力差的可以只练个别动作,分节练习,不必连贯进行。 体育锻炼注意事项: 1.任何人,如果在运动结束10分钟后,心跳次数每分钟仍在100次以上,则不应再...
不穿秋裤就得老寒腿?老寒腿是被冻出来的吗?
答:
2.加强锻炼,注意减肥。 尤其是 久坐、久立 的人,更要注意腰腿的锻炼,增强腿部的肌肉力量,增加血液流速,改善血液循环。科学控制体重,减轻体重可以有效地减轻膝关节的负担。 少做半蹲、爬山、爬楼梯、蹲起等动作 ,可以试试
太极拳
、慢跑、简易的体操 锻炼。3.注意饮食,祛风...
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