88问答网
所有问题
当前搜索:
大腿酸胀最快消除方法
有什么
方法
解除肌肉
酸痛
?
答:
腿部
肌肉僵硬,
酸胀
疼痛,有以下
办法消除
: 1.轻轻拍打腿部肌肉,让肌肉放松下来。 2.用“正骨水”或“黄道益活络油”涂在腿部肌肉上,轻轻按摩一会。 3.在家洗完澡后,打两桶水(一桶是热水,另一桶是凉水),先泡一分钟热水,再换凉水,这样交叉泡几回,泡完脚后再按摩十分钟。 三个步骤做完...
您好,请问我右腿屁股
大腿
小腿稍微累点里面就有很强的
酸胀
感已有一个星 ...
答:
回答:病情分析: 你好,考虑为腰椎间盘突出的病变所致,多因过度的劳累,腰部扭伤,受凉负重,休息欠佳等因素,造成了腰椎的退行性变,腰椎骨质增生,椎间隙变窄,椎间盘突出压迫坐骨神经,从而导致了下肢放射性疼痛的症状。 意见建议:建议静养,休息,平卧硬板床,避免过度劳累,注意腰部保暖,饮食上多吃含钙高及胶原蛋...
晚上睡觉腿
胀
的难受是什么原因
答:
睡觉
腿酸胀
可能有以下几种原因导致:第一种,缺乏钙、锌等微量元素,最好到医院去做一个微量元素监测,平时在饮食上也可以多吃一些富含钙质的食物比如牛奶、鸡蛋,也可以吃高钙片调理。第二种,考虑存在受凉的可能,平时要做好保暖工作,可以用热毛巾或者热水袋热敷缓解酸胀。第三种,可能是白天走路...
腿酸胀
是怎么回事?
视频时间 00:44
跑步后
大腿酸痛
怎样
消除
?
答:
除
酸痛
外,还有肌肉僵硬,轻者仅有压疼,重者肌肉肿胀,妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛,尤其长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、
大腿
部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛,在肌肉远端和肌腱连接处症状更显。小腿疼痛大体有以下五种症状,可根据不同的症状采用不同的
方法
...
在运动后,
大腿
肌肉
酸痛
怎么办?
答:
经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底
消除酸痛
的感觉。热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的
方式
。专家同时指出,...
大腿酸
是什么原因
答:
三、血液循环不畅 长时间保持同一姿势,如久坐或久站,可能导致大腿部位血液循环不畅,引发酸胀感。此外,静脉曲张也可能导致血液循环问题,进而引发大腿酸。四、腰椎疾病 腰椎疾病如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等可能压迫神经根,引起
大腿酸胀
、疼痛等症状。详细解释:1. 肌肉疲劳:日常生活中,我们经常会...
过量运动引起肌肉
酸痛
怎么
快速
恢复?
答:
缓解疼痛最好的
方法
就是休息,休息能减缓肌肉
酸痛
的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能
消除
肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。另外一种有效的
方式
,就是对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,尤其是配合轻微的伸展运动或按摩,...
大腿酸胀痛
是什么原因
答:
此外,患者身患大腿根部位置的筋膜炎、部分的滑囊炎等症状,还可以出现这类主要表现。假如患者的大腿根部位置长期受严寒要素刺激性,影响大腿根部位置的血液循环系统,出现部分的气滞血淤,经络阻塞,一样能够有
酸胀
、疼痛,影响患者一切正常活动。
大腿酸痛
分成二种。一种是因为健身运动完出现的肌肉痛感,...
早上
大腿
根部
酸胀
痛是什么原因
答:
在日常生活中,如果病人在早上有
大腿
根
酸胀
痛的现象,主要是病人的髋部骨骼出现增生、退变,导致病人患有髋部的骨性关节炎,就会有这种表现,而且在活动时会有疼痛感加重,并伴有弹响,影响膝关节活动范围,在经过适当的活动后这种酸胀、疼痛的现象可以逐渐减轻。另外,如果病人患有股骨头坏死,在早期也会...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜