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大姨妈来了老想吃零食
女生
例假
的时候吃东西真的会长不胖吗?
答:
就算不吃辣椒和冰淇淋。这几天的消化能力是不怎么强大的,吃很多东西的话,可能会拉肚子,本来肚子就已经不舒服了,这个肯定就是痛上加痛。女生来
例假
时候一定要注意,好好休息,这时候身体最为虚弱,最需要安安静静的休息,能够度过这几天,幸福的生活就会来临。想怎么吃就怎么吃,没有人去管理的。就...
女生来
大姨妈吃
什么
零食
比较好
答:
酸的
零食
痛经期间最好不吃或少吃。中医认为酸性物质有收敛固涩的作用,
经期吃
过多酸性食物会使血管收敛,不利于经血的畅行和排除,会使经量减少加重痛经。1、甜食 对有经期性头疼的女生来说,适当吃些零食可以增加血糖指数,提高脑部的供血度,从而缓解头痛和宫寒等症状。2、墨鱼片
月经
时最怕血液瘀滞...
女生来
大姨妈了
能
吃零食
吗?
答:
月经
前可以考虑
吃零食
的,一般影响不大的,注意饮食营养,
经期
应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激, 防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
来
大姨妈
能吃什么
零食
清单
答:
大姨妈来了
后,一般来说你可以吃一些干果、水果以及饼干面包之类的东西都不错。
来
大姨妈
的时候可以吃的
零食
答:
来
月经
的时候,只要是不吃辛辣刺激,生冷,寒凉的食物即可,像冰淇淋,葱,辣椒等食物不宜吃,其它的
零食
是可以吃的,特别是要多吃含铁的食物。女性来月经之后,应当吃一些清淡的食物,月经期间盆腔充血,如果吃刺激性的食物,就更容易造成月经期间血量增加,还会导致
经期
延长或是痛经等情况。而且月经期间...
女朋友来
大姨妈
能吃那些
零食
答:
最好不要吃容易上火,辣的,太过酸的,刺激性强的饮料和
零食
,还有油腻的尽量少吃,可以吃一些绿色零食,比如瓜果类,或者水果饮料,面包都可以的。
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