白天黑天我都睡不着?不过我看到光看久了就很刺眼很想睡?这是为什么?答:如果你白天不睡晚上还睡不着,第二天白天还是不要睡,如果还是睡不着第三天依旧,你要为打破这个恶性循环付出代价,你要相信只要坚持总有一天会睡着的,长期的失眠无法治愈往往是因为不肯吃苦头造成的,运动也好吃中药也好,关键是要坚持,罪数受够了病也就好了,人不可能永远受苦,但你如果不定下心来面对痛苦,今天运动...
睡眠对人的影响?答: 就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。 所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。 ...
最近晚上睡眠不好,口舌上火,心里乱糟糟的,总是胡思乱想,答:最近晚上睡眠不好,口舌上火,心里乱糟糟的,总是胡思乱想, 最近还爱发火,一件小事容易和别人起争执,讨厌别人贫嘴,说调侃的话,觉得很烦人,以前不是这样我也是很贫的一个人,心情不大好,主要是乱想东西有什么病呢,哦对,吃饭之后走路肚子... 最近还爱发火,一件小事容易和别人起争执,讨厌别人贫嘴,说调侃的话,...